Каждый день приносит и радость и огорчение

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ирис76 23.05.24

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИНОСИТ И РАДОСТЬ И ОГОРЧЕНИЕ

описание

Каждый день приносит и радость и огорчение

рацион

салат мясной- 300.00 гр, салат- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр, овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, свинина- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 103.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 43.23 кг

хочу вес»

грудь: 125.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 114.00 см.

процедуры

-: педикюр 60 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +68

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

аленька26
24.05.24 05:42

рейтинг доверия Ирис76 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 14 % ( доверяю: 14 )
спасибо Ваш голос принят

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7066

аленька26
24.05.24 05:41

Хорошего дня тебе сегодня!

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7066

аленька26
24.05.24 05:40

Приветик, солнце моё!

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7066

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3343 -11	приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень»	+13 +10
ЯРыба@ +1813 +1	доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас»	+9 +11
с чистого +405 -7	25.09.2024 сегодня опять загруженый день»	+6 +2
KissЮлик +4193 +1	хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то»	+8 +8
KissЮлик +4193 +1	уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за»	+2 +6
Совушка ДВ +3356 +1	21.09.2024 дневник номер 1»	+31 +11
ЯРыба@ +1813 +1	добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова»	+6 +10
Лисёночек 68 +1631 +2	всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя»	+6 +9
Совушка ДВ +3356 +1	27.09.2024 дневник номер 3»	+8 +9
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться»	+13 +16
KissЮлик +4193 +1	всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник»	+10 +13
SSS112 +2517 +23	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать»	+4 +8
Аленька26 +7065 -11	зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам»	+23 +14
Шмидт +3343 -11	скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под»	+6 +11
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже»	+11 +17
Алекс74 +308 +13	вот такая красотень»	+22 +5
Аленька26 +7065 -11	дневничок № 3 про мое питание»	+17 +10
Шмидт +3343 -11	старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)»	+11 +12
Совушка ДВ +3356 +1	26.09.2024дневник номер 2»	+29 +13
Совушка ДВ +3356 +1	27.09.2024дневник номер 4»	+8 +8
SSS112 +2517 +23	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый»	+4 +7
Ринуся +1483 +23	солнечное утро»	+33 +9
SSS112 +2517 +23	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+4 +8
Bria +187 +1	готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»	+6 +3
Совушка ДВ +3356 +1	26.09.2024 дневник номер 4»	+24 +14
с чистого +405 -7	24.09.2024 замоталась сегодня»	+8 +5

62 кг,к 8 +462 -1	сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать»	+13 +3
Olgadobro +396 -11	27.09.2024»	+2 +4
13th Month	какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все»	+5 +3
Шмидт +3343 -11	сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на»	+12 +11
KissЮлик +4193 +1	всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь»	+4 +6
13th Month	вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,»	+5 +4
Nezemo4ka +439 +1	всех с пятницей! хорошего дня»	+2 +1
Шмидт +3343 -11	пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня»	+22 +12
OLIVOCHKA))) +3793 -1	всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели»	+31 +5
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала»	+11 +16
Совушка ДВ +3356 +1	27.09.2024дневник номер 2»	+9 +9
KissЮлик +4193 +1	на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.»	+3 +6
Ш@хиризада +817 -2	сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока»	+3 +8
Совушка ДВ +3356 +1	27.09.2024 дневник номер 1»	+16 +13
SSS112 +2517 +23	2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,»	+4 +7
Ш@хиризада +817 -2	доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница»	+8 +11
Совушка ДВ +3356 +1	25.09.2024 дневник номер 5»	+56 +14
OLIVOCHKA))) +3793 -1	разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака»	+12 +11
hg8f5r2tcacr	27.09.2024»	+6 +3
Mmdms +1552 +13	очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.»	+1
Шмидт +3343 -11	живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя»	+5 +11
iizika	пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»	+4 +5
liliya26 +1361 -11	всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться»	+1
SSS112 +2517 +23	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,»	+5 +8
OченьBезучая +947 -1	много дел»	+6 +5

«« топ темы »» новые темы»
	его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было »	52
	стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость »	39
	у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? »	18
	что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете »	23
	вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого »	15
	правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой »	8
	может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении »	12
	я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, »	1
	куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала »	29
	в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало »	6

	возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего »	18
	какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, »	25
	кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? »	14
	как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. »	4
	вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день »	49
	делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? »	19
	какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? »	22
	можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? »	78
	через какое время можно это делать после удаления зуба? »	30
	задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? »	18
	не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические »	56
	кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. »	6
	вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, »	29
	увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли »	16
	выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! »	36

	родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! »	15
	бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. »	17
	на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров »	39
	почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, »	39
	топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если »	3
	я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать »	48
	какой у неё тип фигуры? »	16
	почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? »	96
	нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. »	23
	верите в видение? »	19
	как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? »	26
	если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это »	66
	почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, »	29
	много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? »	6
	считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? »	19
	ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? »	28
	куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин »	8
	почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, »	2
	он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем »	91
	вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать »	11
	верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе »	45
	стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там »	23
	предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже »	11
	меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему »	13
	кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? »	30
	кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! »	41
	как вам такая футболка? »	4
	как вам фотка? как вышла? »	76
	где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе »	5
	как вам она на новых фотках? »	18
	одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели »	15
	кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? »	31
	до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, »	26
	кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! »	14
	вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? »	12
	нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? »	15
	симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? »	11
	поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, »	14
	я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза »	75
	две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. »	15
	кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше »	28
	как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? »	25
	ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? »	16
	мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и »	18
	посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. »	4
	почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, »	46
	сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? »	5
	считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? »	18
	на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? »	12
	люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти »	10
	стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? »	28
	смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. »	5
	вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? »	34
	я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех »	35
	с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? »	18
	никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил »	68
	вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам »	8
	вы пользуетесь зубной нитью? как часто? »	16
	купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить »	23
	вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. »	18
	заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще »	13
	соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, »	24
	стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно »	56
	было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали »	10
	мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них »	34
	как часто вы проверяете свой личный е-мейл? »	19
	как вам такое нижнее белье? нравится ли? »	37
	у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может »	12
	если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу »	45
	вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна »	49
	где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где »	7
	написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. »	16
	это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! »	3
	кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки »	14
	изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! »	2

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»