КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
Тили +875 -35 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1437 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Шмидт +4062 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa +5311 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Шмидт +4062 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
РезультатЕже +1281 много важных задач» +2
+4
РезультатЕже +1281 поститься» +1
+2
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
KissЮлик +4545 -26 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Классика +3112 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
KissЮлик +4545 -26 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Тили +875 -35 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Классика +3112 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
KissЮлик +4545 -26 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Svetlanкa +5311 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Birdie@ +60 -35 2.06.2024» +2
+1
Д@ШуткА +1789 -26 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+5
новая_я_) +1166 -1 пятница» +25
+7
KissЮлик +4545 -26 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
KissЮлик +4545 -26 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
ЯНА без +830 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +4062 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
KissЮлик +4545 -26 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1437 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
62 кг,к 8 +14 -26 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Шмидт +4062 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Соня 89 +919 -26 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Шмидт +4062 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
новая_я_) +1166 -1 доброе утро» +15
+3
Шмидт +4062 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1437 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Birdie@ +60 -35 14,40» +12
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5311 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото что скажете? » 33
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
тема содержит фото оцените фото » 30
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»