КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 ЗАБИЛА МОРОЗИЛКУ МЯСОМ    +2
описание   +2
Сегодня в магазин сходила, забила морозилку мясом, теперь недели три точно можно не заглядывать туда и не переживать что нет мяса. А дети у меня мясоеды, мясные блюда очень любят. Но всё в меру, у нас нет такого что дай мяса или я ничего другого есть не буду. Они у меня в этом плане молодцы, что даю, то и едят, харчами не перебирают.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -1.75, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +23 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 вот и этот день» +17
+9
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
freyaa +1 28.06.2024» +1
+2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
РезультатЕже +3 +1 я стала уставать» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
KissЮлик +50 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
ruzannacat +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Д@ШуткА +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Истина +6 +1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
VikkI_boom +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
KissЮлик +50 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Аленька26 +133 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Планет@ +1 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
I am +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
юка1986 28.06.2024» +1
+2
KissЮлик +50 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Mmdms +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Аленька26 +133 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Миссис Дарси +1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +6 +1 что такое лето?» +2
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +6 +1 пятница.» +8
+6
Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
Аленька26 +133 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Классика +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
юка1986 29.06.2024» +2
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Лисёночек 68 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
есть ветеринары на форуме? » 9
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
где и как найти молодого человека? » 14
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»