вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 04.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ В ЭТУ СУББОТУ. УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ КАК ВЫ ПЛАНИРОВАЛИ    +1
описание 
рацион   +2
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
-: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +13
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Лисёночек 68 +1686 +25 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Шмидт +3374 -9 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Шмидт +3374 -9 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
62 кг,к 8 +478 -9 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Шмидт +3374 -9 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Birdie@ +120 -1 24.09.2024» +5
+1
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7142 -1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
OLIVOCHKA))) +3853 +25 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Olgadobro +395 +25 27.09.2024» +2
+4
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Шмидт +3374 -9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Шмидт +3374 -9 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Шмидт +3374 -9 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Тили +1100 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7142 -1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Аленька26 +7142 -1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
с чистого +435 -4 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
с чистого +435 -4 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
SSS112 +2552 -9 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Алекс74 +316 -4 вот такая красотень» +22
+5
Аленька26 +7142 -1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Ринуся +1501 -9 солнечное утро» +33
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»