вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 04.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ В ЭТУ СУББОТУ. УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ КАК ВЫ ПЛАНИРОВАЛИ    +1
описание 
рацион   +2
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
-: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +13
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1501 -9 вес скачет» +10
+9
SSS112 +2552 -9 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3374 -9 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
новая_я_) +909 +25 доброе утро вторника» +10
+7
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Шмидт +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
OченьBезучая +952 -9 вчера был плохой день.» +15
+13
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
OченьBезучая +952 -9 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
OченьBезучая +952 -9 ох и нелёгкая это работа.» +2
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
OLIVOCHKA))) +3853 +25 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Шмидт +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Шмидт +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Шмидт +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
Svetlanкa +5470 -9 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
Истина +294 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Шмидт +3374 -9 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24
SSS112 +2552 -9 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 54
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
тема содержит фото как вам фигура? » 17
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 112
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
тема содержит фото говорят, от такой штуки хорошо худеют, если питаться правильно. она сжигает больше калорий, чем приседания! » 16
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
вас раздражают длинные распущенные волосы, если носите их весь день? всегда закалываю во время работы » 36
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»