КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 04.05.24 вечер ВСЕМ ПРИВЕТ.СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПРОГУЛЯЛИСЬ ПРИМЕРНО НА 4800 ШАГОВ.ВРОДЕ НА УЛИЦЕ НЕ ТАК ХОЛОДНО, А ВОТ ДОМА С ОБОГРЕВАТЕЛЕМ СИДИМ.ВОТ ТАКОЙ ВОТ МАЙ.    +2
описание   +2
Всем привет. Сегодн немного прогулялись примерно на 4800 шагов. Вроде на улице не так холодно, а вот дома с обогревателем сидим. Вот такой вот май.
рацион   +2
завтрак: кофе в сухом виде- 15.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр,
обед: говяжий суп- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 16.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -12
статистика просмотры: +20
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +283 +16 12.06.2024» +3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
ЯРыба@ +962 +16 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Эйва Шекер +1302 +16 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Прометей +875 +16 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +2967 +16 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Винга +283 +16 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 +16 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
+1
Mmdms +999 +16 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
KissЮлик +2967 +16 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Соня 89 +751 +16 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
KissЮлик +2967 +16 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Стройная +866 +16 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»