КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.04.24 ПО ДЕЛАМ НАДО ПРОЕХАТЬСЯ.    +7
описание   +6
Сегодня поеду в город, мне по делам надо проехаться. Поэтому целый день буду в разъездах. И шаги будут и о еде думать не буду, + дела свои поделаю. Польза!
рацион   +6
сыр твердый- 30.00 гр Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 146%»
спорт   +6
вес: 80.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 28.77 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 619 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
OченьBезучая +696 +65 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +1
+6
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Винга сейчас на сайте +465 +56 25.06.2024» +4
+6
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Солнышко57 +191 -36 25.06.2024» +2
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Солнышко57 +191 -36 24.06.2024» +2
+6
Алекс74 сейчас на сайте +222 -36 мы соединились с wb» +9
+3
Винга сейчас на сайте +465 +56 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Д@ШуткА +1789 -36 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
KissЮлик +4598 -36 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
KissЮлик +4598 -36 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Эйва Шекер +1882 +56 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
KissЮлик +4598 -36 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Sweety Pie +24 -26 неделю спустя» +3
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
Traicy +46 -36 25.06.2024» +1
Д@ШуткА +1789 -36 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
KissЮлик +4598 -36 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Эйва Шекер +1882 +56 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Эйва Шекер +1882 +56 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Тили +900 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Д@ШуткА +1789 -36 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Эйва Шекер +1882 +56 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
VikkI_boom +840 +65 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
как полюбить себя? » 19
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото оцените фото » 12
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»