КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 19.04.24 НЕДЕЛЯ РАБОЧАЯ ПОДОШЛА К КОНЦУ. НА СЛЕДУЮЩЕЙ БУДЕТ ЦЕЛЬ УБРАТЬ ПОКА ГРАММ 500, СИЛЬНО НЕ БУДУ ВЫСОКИХ ЦЕЛЕЙ СТАВИТЬ, ПО ПОЛ КИЛО В НЕДЕЛЮ БУДЕТ МНЕ ДОСТАТОЧНО    +1
описание   +1
Неделя рабочая подошла к концу. На следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду высоких целей ставить, по пол кило в неделю будет мне достаточно
рацион   
азу тушеное мясо- 100.00 гр :зарядка-5 мин. чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 м
разгрузочный день
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин :зарядка-5 мин. чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 м
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +5
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Шмидт +2734 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Лисёночек 68 +776 -57 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Шмидт +2734 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Ш@хиризада +656 +42 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Ш@хиризада +656 +42 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3437 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Прометей +916 +34 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Тили +579 -56 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
VikkI_boom +610 -70 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
KissЮлик +3090 +34 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
KissЮлик +3090 +34 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Шмидт +2734 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Стройная +914 -57 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
Шмидт +2734 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
KissЮлик +3090 +34 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
I am +1449 -57 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +656 +42 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Ринуся +435 +1 сегодня в казани» +12
+8
Svetlanкa +3437 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Эйва Шекер +1336 +35 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Ш@хиризада +656 +42 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Ринуся +435 +1 хорошего настроения!» +15
+11
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
OченьBезучая +428 -70 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
KissЮлик +3090 +34 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Глаша64 +322 +1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Соня 89 +799 +34 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»