КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 19.04.24 № 3 НАШАГАЛА ВЧЕРА НЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НО СВОЮ ТЕПЕРЕШНЮЮ НОРМУ 5000 ШАГОВ ВЫПОЛНИЛА. ВЕЧЕРОМ ПРИШЕЛ СЫНОЧКА В ГОСТИ, ТАК ЧТО ВСЕ ПРОГУЛКИ ПРИШЛОСЬ ОТЛОЖИТЬ, ДАЛА ЕМУ БЛИНОВ    +3
баллы: + 6.57   описание   +3
№ 3 Нашагала вчера не очень много, но свою теперешнюю норму 5000 шагов выполнила. Вечером пришел сыночка в гости, так что все прогулки пришлось отложить, дала ему блинов целую кучу, сноха не печет их, на диете, так мама сына побалует хоть.
баллы: + 4.87   рацион   +3
помидор- 83.00 гр, наггетсы куриные с сыром в духов- 96.00 гр, каша гречневая на воде- 98.00 гр Завтрак будет плотный!
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 15»
баллы: + 4.87   спорт   +3
вес: 74.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 12.2 кг
вода: 25.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы сегодня немного.
сожгла: 553 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +2
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.8, итог: -54.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.55 статистика просмотры: +192
голоса: +15
читают +4: новая_я_), совушка дв, svetlanкa, olgadobro

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 87.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1254 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +988 -1 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+10
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Д@ШуткА +1643 шестой день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +988 -1 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2704 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Прометей +1254 13.05.2024» +2
+2
SSS112 +1063 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Шмидт +2704 -1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Классика +2980 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Аленька26 +3189 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Классика +2980 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Шмидт +2704 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Соня 89 +988 -1 13.05.2024» +2
+4
Классика +2980 спала мало, поздно легла» +3
+33
Аленька26 +3189 +1 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Классика +2980 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3189 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Соня 89 +988 -1 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Шмидт +2704 -1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 13.05.2024» +2
+2
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Шмидт +2704 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Шмидт +2704 -1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
VikkI_boom +431 -2 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
liliya26 +822 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Шмидт +2704 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Прометей +1254 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2071 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2550 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
KissЮлик +2877 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Винга +190 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Соня 89 +988 -1 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Тили +492 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
KissЮлик +2877 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
не хочется интима. что не так в организме? » 41
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
игромания - это психическое отклонение? » 13
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как прошел ваш день? » 73
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
кто вы по знаку зодиака? » 75
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»