вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Завтрак был плотный, на 400 калорий, я наелась! Обед 350 калорий перекус 250 калорий ужин 400 калорий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+6517  -1
|
1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,»
|
 +9 +12   |
ЯРыба@
+1829  +11
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+31+17 |
Эйва Шекер
+3422 +13
|
доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+6057 +2
|
26.05.2024 дневник номер 3»
|
+21+16 |
OченьBезучая
+432 +13
|
сегодня у мамы день варенья!»
|
+6+2 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,»
|
+6 |
| Ш@хиризада
+462 +13
|
доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»
|
+11+4 |
| ЯРыба@
+1829 +11
|
привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»
|
+22+12 |
| Ш@хиризада
+462 +13
|
сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»
|
+11+2 |
| Совушка ДВ
+6057 +2
|
26.05.2024 дневник номер 4»
|
+27+23 |
| Д@ШуткА
+2888 +11
|
девятнадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»
|
+36+14 |
| Аленька26
+6517 -1
|
2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла»
|
+14+9 |
| OченьBезучая
+432 +13
|
пью кофий и планирую цели на следующий год»
|
+6+3 |
BuketSireni
+771
|
всем доброго и уютного дня!»
|
+12+10 |
| Ш@хиризада
+462 +13
|
доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»
|
+6+10 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,»
|
+21 |
| Миссис Дарси
+3241 +13
|
всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» |
+1+2 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»
|
+56+27 |
| Аленька26
+6517 -1
|
3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5506 +11
|
привет всем!
покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»
|
+12+3 |
| ЯРыба@
+1829 +11
|
всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»
|
+46+11 |
| Шмидт
+5142 -1
|
сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»
|
+6+13 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»
|
+11+16 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» |
+4 |
| Шмидт
+5142 -1
|
почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»
|
+6+15 |
| Mmdms
+1899 +11
|
устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+6057 +2
|
26.05.2024 дневник номер 1»
|
+37+14 |
| Классика
+5476 +13
|
хочется уже отдыхать, но ещё не время.» |
+1+16 |
| ЯРыба@
+1829 +11
|
25.05.2024 день чистого воздуха!»
|
+21+5 |
Глаша64
+435 +11
|
27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5506 +11
|
привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»
|
+18+11 |
| Эйва Шекер
+3422 +13
|
в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6057 +2
|
26.05.2024 дневник номер 2»
|
+35+14 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с»
|
+12 |
| Классика
+5476 +13
|
сегодня идти надо на родительское собрание» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+6057 +2
|
25.05.2024дневник номер 5»
|
+23+9 |
| Классика
+5476 +13
|
неделя новая должна быть активной.» |
+1+14 |
| I am
+3174 +13
|
доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+432 +13
|
прививаем любовь к спорту» |
+1+5 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»
|
+16 |
| ЯРыба@
+1829 +11
|
ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»
|
+17+8 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»
|
+46+15 |
| Svetlanкa
+5506 +11
|
привет всем!
что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в»
|
+8+22 |
| новая_я_)
+1816
|
с новой неделькой»
|
+16+6 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»
|
+41+7 |
| Olgadobro
+439 +11
|
26.05.2024» |
+5+2 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+36+23 |
| Svetlanкa
+5506 +11
|
привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» |
+5+8 |
| Одуванчик69 | приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» |
+1 |
| Аленька26
+6517 -1
|
№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»
|
+21+8 |
 |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 |
|
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 |
|
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 |
|
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 |
|
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 |
|
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 |
|
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 |
|
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 |
|
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 |
|
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 |
|
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 |
|
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 |
|
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 |
|
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 |
|
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 |
|
образы последних недель. как вам? » | 32 |
|
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 |
|
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 |
|
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 |
|
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 |
|
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 |
|
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 |
|
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 |
|
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 |
|
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 |
|
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 |
|
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 |
|
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 |
|
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 |
|
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 |
|
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 |
|
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 |
|
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 |
|
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
|
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 |
|
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 |
|
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 |
|
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 |
|
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 |
|
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 |
|
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 |
|
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 |
|
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 |
|
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 |
|
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 |
|
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 |
|
любите роллы? » | 75 |
|
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 |
|
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 |
|
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 |
|
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 |
|
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 |
|
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 |
|
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 |
|
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 |
|
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 |
|
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 |
|
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 |
|
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 |
|
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 |
|
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 |
|
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 |
|
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 |
|
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 |
|
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 |
|
это красивые женщины? » | 34 |
|
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 |
|
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 |
|
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 |
|
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 |
|
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 |
|
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 |
|
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 |
|
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 |
|
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 |
|
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 |
|
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 |
|
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 |
|
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 |
|
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 |
|
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 |
|
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 |
|
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 |
|
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 |
|
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 |
|
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 |
|
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 |
|
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 |
|
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 |
|
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 |
|
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 |
|
когда уже закончится дом2? » | 76 |
|
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 |
|
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 |
|
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 |
|
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 |
|
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 |
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |