вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Шмидт 06.04.23
НАДО ЗАВТРА ЗА РАСТЕНИЯМИ ПОУХАЖИВАТЬ, ПРИДУМАТЬ, КАК БУДУ ПИТАТЬСЯ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ, ХОРОШО, ЧТО ЗАВТРА ГОТОВИТЬ НЕ НУЖНО, ВЕЧЕРОМ СНОВА БУДЕМ ГУЛЯТЬ-ГУЛЯТЬ-ГУЛЯТЬ
описание   +3
Надо завтра за растениями поухаживать, придумать, как буду питаться на следующей неделе, хорошо, что завтра готовить не нужно, вечером снова будем гулять-гулять-г
рацион 
вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Готовы к майским?
вес, спорт 
вес: 94.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.7 кг
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Готовы к майским?
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: +0.4, итог: +6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +5, просмотры: +41

начало

  • шмидт сейчас на сайте 07.04.23 10:54

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Мы уже не будем-холодно будет!
    не, у нас всё так же тепло и солнечно
  • Пусть всё получится что запланировала!
  • Отличные планы!
  • аленька26 06.04.23 15:40
    Мы уже не будем-холодно будет!
  • шмидт сейчас на сайте 06.04.23 15:21
    Подберу музыку к тебе.
    Подберу музыку к глазам,
    Подберу музыку к лицу, подберу музыку к словам…
Альбинка19
11.06 06:01
доброе утро, мои солнечные! ура пятница, поеду на дачу сегодня! муж огорчил,» +5
Шмидт
10.06 10:13
хочу сегодня гамбургеров наделать на весь день. потому что уже зажрались» +13
Шмидт
10.06 16:24
женская молитва. возлюби салат и обезжиреный творог как саму себя.» +4
Тили
11.06 04:13
1 июня 2025 года, среда. (4:0) полнолуние.» +5
Шмидт
11.06 06:42
сегодня домашне хозяйство и мелкая на моих мужчинах, я уезжаю к лиле» +3
Шмидт
09.06 07:41
здравствуйте, у меня тут духи решили закончиться. надо купить. верне,» +17
ЯРыба@
11.06 03:09
доброе утро мои дорогие!вчера аж два события10 июня, день рождения папочки.» +3
Шмидт
11.06 06:45
впереди три дня отдыха, а в воскресенье буду парикмахером для трупы.» +1
OLIVOCHKA)
10.06 19:18
всем доброго вечера! погодка то какая! не жарко,ветерочек,это то,что» +2
Алекс74
07.06 15:46
воспрял духом» +32
13th Month
10.06 11:30
такс. утро получилось атас. на рано была записана к новой стоматологше.» +25
13th Month
08.06 14:39
вчера ходили на реку, первый раз в этом сезоне, очень понравилось, солнце» +10
Альбинка19
10.06 06:03
доброе утро! ну что за ужасный колектив у нас на работе, всего 12 человек» +14
Тили
10.06 06:21
10 июня 2025 года, вторник. (6:09)» +9
V_momente_
10.06 06:37
вторник» +11
Шмидт
10.06 10:05
добрый день, сегодня у меня совершено свободный день, пошуршу по дому,» +5
Jun
10.06 13:07
когда стараешься похудеть, диета становится в центр твоих событий, все» +1
Шмидт
09.06 15:42
всё, чуть-чуть почитаю. дочитаю книжку. и буду собираться на актёрку» +7
13th Month
09.06 11:28
сегодня в разъездах, в больничку. по автобусам как и прошлый раз записали» +3
Jun
09.06 13:10
контрольное взвешивание в понедельник. ну, 10 кг я уже видела, главное,» +3
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +7
Krispi
09.06 08:14
что-то вес дал стопор.» +3
OLIVOCHKA)
09.06 09:40
всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +7
ЯРыба@
06.06 03:43
доброе утро!» +24
Шмидт
08.06 16:35
всё, я пошла пить бутылочку пива, есть пицу и картошку фри, а потом спать.» +7
Альбинка19
09.06 04:16
доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +17
OLIVOCHKA)
06.06 06:42
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино» +35
Татушыч
09.06 06:56
09.06.2025» +2
V_momente_
09.06 06:39
лето летне продолжается» +7
ЯРыба@
04.06 03:07
доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю» +6
Тили
09.06 05:42
09 июня 2025 года, понедельник. (5:3)» +14
Шмидт
09.06 07:38
даже не знаю, чем сегодня питаться будем, вобще ничего не хочу готовить.» +6
Вилочка
09.06 09:55
снова начну считать кал. как хочется перейти на правильные бжу и не срываться,» +1
ЯРыба@
09.06 05:54
доброе утро, девочки красавицы.зеваю.хоче прилечь и спать утешаю себя» +6
zglechi53b
08.06 13:56
доброго дня,сегодня за завтрашний день отмечаю день рождения бабушки.сегодня» +3
OLIVOCHKA)
07.06 07:57
всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник» +36
OLIVOCHKA)
08.06 12:37
всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.» +24
Альбинка19
06.06 04:07
доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и» +15
Шмидт
08.06 13:12
всё, завершили сезон в триумфом - три первых места и одно второе! юху,» +14
Тили
08.06 05:32
08 июня 2025 года, воскресенье. троица.» +9
Шмидт
07.06 10:08
хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и» +5
Шмидт
08.06 13:15
добрый день! я устала жутко, но довольная просто донельзя! как же хорошо,» +7
Шмидт
06.06 15:51
всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со» +7
Шмидт
07.06 10:11
вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,» +7
ЯРыба@
08.06 08:19
всем привет!сегодня у нас день дождя готовлю соляночку.и запеченую курочку» +3
V_momente_
08.06 07:17
отдыхаем» +4
Шмидт
07.06 10:15
доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной» +4
V_momente_
07.06 06:55
субота суботня» +6
Тили
07.06 05:14
07 июня 2025 года, субота. (5:03)» +4
ЯРыба@
07.06 04:07
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +5
Шмидт
06.06 08:21
ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а» +10
топ темы       »»       новые темы»
он так самоутверждался? как забыть бывшего и сколько интересно мне вре» 6
как бы вы поняли такой комплимент?» 2
вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки? » 26
а вы замечали что сейчас прям восхваляют воспитателей?»
вашу парню или мужу писали бывшие?»
если мужчина дарит большие букеты» 6
что в вас есть хорошего? » 24
тема содержит фото какие платья понравились, а какие ужасны?» 9
как вы к такому относитесь? была ли у вас похожая ситуация - когда вы » 16
говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос? » 18
как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире» 9
знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения? » 26
тема содержит фото как вам фигура и стиль девушки? » 30
вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас та» 8
как часто пьёте алкоголь? и какой именно? » 10
как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам » 33
уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул » 19
что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом са» 11
в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы » 21
почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам тяжелее? » 10
вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сег» 10
чем отстирать пятна от глазированного сырка от бежевой блузки?» 6
тема содержит фото в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог? » 15
как думаете, что во мне хорошего? » 14
парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение!» 19
общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не» 24
тема содержит фото как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.» 5
вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюк» 28
кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и мину» 16
в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в восторг» 12
тема содержит фото как вам брюки и пиджак?» 3
у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? » 33
можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у в» 64
как вы относитесь к переносам во времени вашей записи? соглашаетесь? » 7
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » 25
не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться голова и» 10
кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас полу» 12
до скольки лет молодость, вы как считаете?» 33
вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо зарабатывать» 15
жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа? » 18
как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою» 4
у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или со» 16
тема содержит фото а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях » 25
что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?» 10
что к 1 году умели ваши дети? » 7
как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете? » 23
какой ваш любимый бад? » 12
нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини » 61
может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто» 12
вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как выгляд» 15
какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного возраста» 7
переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась депрессия. э» 3
мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы о» 24
тема содержит фото какой макияж вам нравится больше? » 17
тема содержит фото а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и посадили улит» 30
тема содержит фото нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки? » 32
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » 28
вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло? » 18
продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли» 10
с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом » 23
тема содержит фото какой комплект красивее? » 9
тема содержит фото оцените фото! удачные или нет? » 18
кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли? » 12
замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа становится » 23
сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится? » 8
что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и » 16
сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защи» 14
что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза» 24
кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать? » 13
тема содержит фото можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка! » 23
здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольс» 27
у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальст» 19
мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! заче» 12
важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа, ж» 22
насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелк» 18
тема содержит фото какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей т» 23
как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у ва» 17
тема содержит фото какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо минд» 17
что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%, есл» 15
тема содержит фото как вам фигура и стиль? » 13
есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность» 11
какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здо» 32
тема содержит фото как вам подарок для мч? брелок в машину. » 22
тема содержит фото надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - » 62
как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого? » 7
как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик палил» 7
какие песни про лето вам нравятся? » 7
почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе? » 75
схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство» 11
нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила с» 7
а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал ра» 13
а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас » 38
кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная » 96
когда простываете, лечитесь таблетками или народными средствами? » 18
не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с колбасо» 13
ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает» 16
тема содержит фото как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?» 25
а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они м» 20
знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое реаг» 23
вы считаете 30 лет взрослым возрастом?» 30
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru