ЕСТЬ ЛИ ТУТ ТЕ, КТО ОТКАЗАЛСЯ ОТ САХАРА? КАК ЭТО ПОВЛИЯЛО НА ВНЕШНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ?

начало

• Фаталист 10.06.25 15:34
  
  А как отказаться от сахара, если он везде?
  Я и так не кладу сахар в чай, кофе, не ем сладости, печенье, сладкие йогурты, не пью соки, лимонады и почти не ем кетчуп.
  Но сахар все равно так или иначе присутствует в других продуктах. Чтобы его вообще не есть, надо сидеть на условной гречке. Но точно ли оно надо? Мозгам так-то глюкоза тоже нужна.
• MASHA1980! 10.06.25 14:45
  
  В смысле сахар белый или вообще всё сладкое -печенья, конфеты и т.д.? От обычного сахара я давно отказалась, т. е. чай, кофе всегда без сахара пью. Но сахар в выпечку добавляю по любому, а ещё люблю конфетки и печенки сладенькие. Поэтому сахара я добираю не плохо в этих продуктах. Никаких перемен не видела.
• сладкое озеро 10.06.25 03:30
  
  Когда соблюдала такую диету, которую назначил врач, то хотелось в окно, вес падал, сил не было, была в полуобморочном состоянии. Больше таких экспериментов не провожу.
• Snowwhite_93 09.06.25 22:40
  
  Силы не было, голова не соображала
  Но я весь сахар убирала, а не только добавленный
• Истина где-то ря 09.06.25 22:35
  
  Никак это на меня не повлияло
• ТвоЁслонышко 09.06.25 22:33
  
  Глаза голодные
• Милая Звездочка 09.06.25 22:00
  
  Я отказывалась как-то. Не заметила вообще никакой разницы ни в чем!
• Кракозябра 14 09.06.25 21:50
  
  Пока не могу (
  Отказывалась,потом опять сорвалась
• Labeautedelicate 09.06.25 21:39
  
  Анализы крови идеальные, прыщи ушли, чувствую себя ещё более счастливой.
  Ещё посреди ночи не просыпаюсь. И больше энергии.
• *Джамиля* 09.06.25 21:34
  
  Был такой эксперимент, никак это не повлияло и ничего не изменилось
• Гражданочка_ 09.06.25 21:34
  
  Я и давно. Не изменилась.