КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 04.02.23 МОЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА СЕГОДНЯ ПОКА В СИЛЕ    +2
описание   +2
творог и кефир нежирные, на весь день на пять приемов пищи.Даже не столько для снижения калорийности, сколько чтобы согнать лишнюю воду с организма.Посмо завтра на результат. Главное не сорваться.
рацион   +2
завтрак: кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр весь день только кефир и творог
разгрузочный день: творожно-кефирная разгрузка
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.7 кг
вода: 35.09 кг
 хочу вес»
с утра с собакой прошлась
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +19
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
Ш@хиризада +48 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
Бусинка Кэт +158 -90 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
KissЮлик +441 +2 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
KissЮлик +441 +2 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Прометей +27 +21 31.05.2024» +1
Д@ШуткА +267 -2 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Прометей +27 +21 30.05.2024» +4
+3
Стройная +42 +20 30.05.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +352 +1 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
Классика +373 +3 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Соня 89 +15 +20 30.05.2024» +1
Стройная +42 +20 30.05.2024» +2
+5
Соня 89 +15 +20 30.05.2024» +1
Совушка ДВ +429 +3 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
Прометей +27 +21 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
OченьBезучая сейчас на сайте +57 +19 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +352 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
liliya26 +109 -1 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
новая_я_) +123 +4 четверг» +27
+7
KissЮлик +441 +2 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
Соня 89 +15 +20 30.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
Olgadobro +47 -1 29.05.2024» +7
+8
BuketSireni +38 -4 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
Ш@хиризада +48 -1 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +384 +3 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
РезультатЕже +131 +2 все дни не ахти» +1
+3
OLIVOCHKA))) +99 +19 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Прометей +27 +21 31.05.2024» +1
Стройная +42 +20 30.05.2024» +2
+5
Прометей +27 +21 31.05.2024» +1
Ш@хиризада +48 -1 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
freyaa 30.05.2024» +1
+1
Прометей +27 +21 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
Тили +83 +21 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Соня 89 +15 +20 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Шмидт сейчас на сайте +352 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Стройная +42 +20 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
Соня 89 +15 +20 30.05.2024» +1
KissЮлик +441 +2 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
Совушка ДВ +429 +3 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
Шмидт сейчас на сайте +352 +1 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
Mirlona +19 +20 30.05.2024» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +384 +3 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
KissЮлик +441 +2 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
когда уже закончится дом2? » 76
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»