КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 04.02.23 МОЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА СЕГОДНЯ ПОКА В СИЛЕ    +2
описание   +2
творог и кефир нежирные, на весь день на пять приемов пищи.Даже не столько для снижения калорийности, сколько чтобы согнать лишнюю воду с организма.Посмо завтра на результат. Главное не сорваться.
рацион   +2
завтрак: кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр весь день только кефир и творог
разгрузочный день: творожно-кефирная разгрузка
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.7 кг
вода: 35.09 кг
 хочу вес»
с утра с собакой прошлась
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +19
голоса: +11

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3628 -2 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Шмидт +3628 -2 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Шмидт +3628 -2 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
ОльгаОля +710 +2 18.05.2024» +1
+5
Прометей +1722 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Д@ШуткА +2123 -1 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Прометей +1722 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Д@ШуткА +2123 -1 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4178 -2 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Шмидт +3628 -2 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Ш@хиризада +272 -18 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Миссис Дарси +2467 +4 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Планет@ +1375 -1 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Миссис Дарси +2467 +4 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Шмидт +3628 -2 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Лисёночек 68 +1270 -2 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Стройная +1371 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Винга +284 -15 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Классика +3963 -2 завтра еду в посёлок» +1
I am +2425 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2
Шмидт +3628 -2 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Eve-Lina +1089 +1 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+3
Аленька26 +4423 -2 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Аленька26 +4423 -2 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
liliya26 +1156 -15 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 19.05.2024» +2
+5
новая_я_) +1225 +1 чудесный день» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
РезультатЕже +1204 -1 активные дни.» +1
+2
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Миссис Дарси +2467 +4 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Миссис Дарси +2467 +4 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Миссис Дарси +2467 +4 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+4
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Тили +632 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Классика +3963 -2 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
что значит быть под женским каблуком? » 23
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
очень хотелось бы найти друзей » 12
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»