КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 30.01.23 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ ТОЛЬКО 15,09 А У МЕНЯ УЖЕ 11460 ШАГОВСЕГОДНЯ ПОСТАРАЛАСЬ    +2
описание   +1
я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 11460 шагов сегодня постаралась
рацион   +1
обед: чай черный в сухом виде- 10.00 гр, сметана 10 %- 10.00 гр, блины- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 101.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 42
жир: 53.9 кг
вода: 39.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: прогулка быстрый темп - 170 мин
сожгла: 615 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.9, месяц: +8.6, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +19
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1910 -59 29.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +7
+6
Классика +5778 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Стройная +1852 -59 29.05.2024» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Классика +5778 +1 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Классика +5778 +1 добрый вечер всем!» +2
+6
SSS112 +2146 +27 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Классика +5778 +1 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Классика +5778 +1 купила сегодня новый лате» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Ш@хиризада +524 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Д@ШуткА +2991 +38 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +47
+23
Olgadobro +455 +27 29.05.2024» +6
+8
Соня 89 +1910 -59 29.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +524 -1 29.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +6430 +1 29.05.2024дневник номер 5» +15
+23
LEZIZA жара!» +2
+2
Соня 89 +1910 -59 29.05.2024» +1
+2
Классика +5778 +1 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
SSS112 +2146 +27 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +57
+42
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Соня 89 +1910 -59 29.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2991 +38 двадцатый день луного цикла:» +2
+8
Стройная +1852 -59 10.05.2024» +2
+1
Стройная +1852 -59 29.05.2024» +2
+3
Шмидт +5462 -4 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Эйва Шекер +3542 +1 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
Шмидт +5462 -4 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Ш@хиризада +524 -1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Mmdms +1996 +26 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +1
+12
Д@ШуткА +2991 +38 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
Совушка ДВ +6430 +1 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Совушка ДВ +6430 +1 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
Ш@хиризада +524 -1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Стройная +1852 -59 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Совушка ДВ +6430 +1 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
Стройная +1852 -59 29.05.2024» +2
+8
Стройная +1852 -59 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Eve-Lina +1500 +38 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6
Стройная +1852 -59 29.05.2024» +2
+10
Глаша64 +464 +27 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Совушка ДВ +6430 +1 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Стройная +1852 -59 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Соня 89 +1910 -59 29.05.2024» +1
+2
BuketSireni +809 -1 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +9
+18
Прометей +2433 +26 29.05.2024» +2
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
что смотрели из этого? понравилось? » 25
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото как вам паричок? » 97
сколько у вас комнат? какие они? » 84
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 28
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»