КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 30.01.23 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ ТОЛЬКО 15,09 А У МЕНЯ УЖЕ 11460 ШАГОВСЕГОДНЯ ПОСТАРАЛАСЬ    +2
описание   +1
я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 11460 шагов сегодня постаралась
рацион   +1
обед: чай черный в сухом виде- 10.00 гр, сметана 10 %- 10.00 гр, блины- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 101.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 42
жир: 53.9 кг
вода: 39.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: прогулка быстрый темп - 170 мин
сожгла: 615 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +19
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1258 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2664 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1258 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2664 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
I am +2664 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Шмидт +3576 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
ЯНА без +1044 -2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Совушка ДВ +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Классика +4141 у нас резко похолодало» +4
+27
KissЮлик +3703 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
OченьBезучая +471 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
liliya26 +1143 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3576 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Миссис Дарси +2684 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
KissЮлик +3703 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1922 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Соня 89 +1250 -2 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Классика +4141 по весу пока ничего нового.» +5
+41
SSS112 +1258 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2692 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
BuketSireni +107 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Д@ШуткА +2692 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
новая_я_) +1054 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Д@ШуткА +2692 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Прометей +1922 17.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +2692 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
BuketSireni +107 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
I am +2664 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
SSS112 +1258 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Бусинка Кэт +1206 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2692 18.04. 1 луный день» +1
+2
Стройная +1270 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
ЯНА без +1044 -2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Тили +573 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото поиграли бы? » 8
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»