КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 30.01.23 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ ТОЛЬКО 15,09 А У МЕНЯ УЖЕ 11460 ШАГОВСЕГОДНЯ ПОСТАРАЛАСЬ    +2
описание   +1
я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 11460 шагов сегодня постаралась
рацион   +1
обед: чай черный в сухом виде- 10.00 гр, сметана 10 %- 10.00 гр, блины- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 101.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 42
жир: 53.9 кг
вода: 39.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: прогулка быстрый темп - 170 мин
сожгла: 615 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +5.7, месяц: +5.1, итог: -5.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +19
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1454 +11 вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» +14
+15
Mmdms сейчас на сайте +521 +12 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7
liliya26 +427 -1 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
KissЮлик +1454 +11 вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» +15
+16
Mmdms сейчас на сайте +521 +12 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
I am +1005 +12 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
Классика +1680 -5 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
ЯНА без +440 -2 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Миссис Дарси +1151 -91 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Классика +1680 -5 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
Глаша64 +176 +7 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12
Roberta +481 -2 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
Планет@ +783 +2 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Roberta +481 -2 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
KissЮлик +1454 +11 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
BuketSireni +171 -2 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Шмидт +1397 +2 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Шмидт +1397 +2 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
Классика +1680 -5 завтра детям в школу.» +8
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 +2 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Roberta +481 -2 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
ЯНА без +440 -2 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Совушка ДВ +1616 +2 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Классика +1680 -5 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
Шмидт +1397 +2 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
Roberta +481 -2 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Тили +233 +4 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
новая_я_) +404 +3 с днем светлой пасхи» +15
+10
KissЮлик +1454 +11 слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» +15
+11
Планет@ +783 +2 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
Шмидт +1397 +2 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
Аленька26 +1841 +2 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
Планет@ +783 +2 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Эйва Шекер +1224 +2 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Совушка ДВ +1616 +2 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
РезультатЕже +426 -1 сброс 20 грам» +1
+2
Классика +1680 -5 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Совушка ДВ +1616 +2 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
Планет@ +783 +2 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3
Mirlona +77 -1 05.05.2024» +6
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 +2 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
Шмидт +1397 +2 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 +2 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 +2 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Roberta +481 -2 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
Аленька26 +1841 +2 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
Mmdms сейчас на сайте +521 +12 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
ЯНА без +440 -2 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
Шмидт +1397 +2 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
KissЮлик +1454 +11 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
Д@ШуткА +954 +11 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
какая ваша любимая книга? » 40
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
каких людей ценят руководители? » 18
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»