КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.01.23 29.01.2023 ДНЕВНИК № 3    +4
описание   +3
Вчера прошла примерно 8500 шагов. При вчерашнем ветре это просто отличный результат. Над что сегодня получится не меньше у меня.
рацион   +3
перекус: Молоко Простоквашино 2,5- 200.00 гр Перекус: Простокваша 2,5% Новолитовск
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка медленным шагом, пытаюсь увеличивать свой темп. Чуть-чуть получается. Видимо, ветер подгоняет))
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +60
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Классика +3608 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Прометей +1592 +47 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Классика +3608 -1 доброе утро всем!» +8
+31
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Д@ШуткА +2023 -55 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Классика +3608 -1 работы пока что много.» +5
+18
Классика +3608 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Mmdms +1196 +37 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Классика +3608 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
oxyd +153 +37 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Шмидт +3422 +5 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Винга +274 -46 спокойной ночи» +4
+3
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
ЯНА без +985 +49 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Шмидт +3422 +5 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
OченьBезучая +280 -49 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Винга +274 -46 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Mmdms +1196 +37 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Mmdms +1196 +37 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Шмидт +3422 +5 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Olgadobro +292 -53 16.05.2024» +12
+5
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Шмидт +3422 +5 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Olgadobro +292 -53 15.05.2024» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Классика +3608 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Классика +3608 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото оцените внешность? » 53
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
как вам такое сочетание фио? » 18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»