кто любит спать отдельно от своей второй половины,» +34
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881601
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 29.01.23 29.01.2023 ДНЕВНИК № 3
 2  1 28 19 1 5 спортивные занятия рацион 1185 процедуры 72% 9
баллы: + 6.36   описание   +3
Вчера прошла примерно 8500 шагов. При вчерашнем ветре это просто отличный результат. Над что сегодня получится не меньше у меня.
баллы: + 4.48   рацион   +3
перекус: Молоко Простоквашино 2,5- 200.00 гр Перекус: Простокваша 2,5% Новолитовск
разгрузочный день: моя разгрузка
баллы: + 4.36   спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка медленным шагом, пытаюсь увеличивать свой темп. Чуть-чуть получается. Видимо, ветер подгоняет))
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -1, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12, итог: -22
спорт мин. сутки: 5, неделя: 60, месяц: 420
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +106, неделя: +777, месяц: +4284
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +89, голоса участницы за дневники: +40, персональный шанс, аквариум: +71.96% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +33, подарков от участницы: +60, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +208, комментарии в дневниках участницы: +42, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +12, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 4285

вес 106.8 кг съела 1180 к сожгла 544 к баллы 4285
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +26171» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 539»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-0.7
2. Совушка ДВ-0.4
3. Классика Жанра-0.3
4. Лучше чем вчера-0.1
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.1
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +80
за дневник: + 16.35 статистика просмотры: +60
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +256 -14 21.03.2023» +3
+8
Ш@хиризада +637 -5 хорошего вечера» +1
+9


vfqjh +1501 по ощущениям я сегодня пол дня гуляю с собакой, а вторую половину дня» +1

Совушка ДВ +4285 +1 20.03.2023 дневник № 5» +18
+14


Тати 18 +35 +196 21.03.2023» +5
Mmdms +1860 -14 все-таки взялась я за инкубатор. а все потому, что тетушка хочет цыпляток)» +20
+14
SSS112 +3570 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:40, медленый» +19
+11



Самая +1263 всем приветы! сегодня такой день класный! погода солнечная, температура» +4
+11



OLIVOCHKA))) +640 +178 сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» +5
+12


Layla-777 +1191 -1 и снова дождь, куртки, зонты» +9
+11


KissЮлик +3532 -13 на обед сегодня взяла маловато еды. яйца пожарила 2 штуки. потом взяла» +7
+7



vfqjh +1501 ох, каким чумазым пришел сегодня мой пес с прогулки» +1
+2



Svetlanкa +2927 +1 привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко» +36
+30



Шмидт +3807 -14 расписала себе на две недели разгрузочные дни. на следующей неделе - вторник-четверг-суб» +37
+14



Victoria_88 +763 -1 20.03.2023 вечер» +1



I am хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» +1
+3


KissЮлик +3532 -13 сегодня с утра непонятная погода и прям туман густой за окном. на градуснике» +7
+8



KissЮлик +3532 -13 погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе» +7
+10



SSS112 +3570 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня уже находила 80» +15
+11



Аленька26 +3579 +2 слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов,» +13
+13



Olacutechik +1027 +1 на приседалась вчера» +34
+18




ЯРыба@ +505 -13 20.03.2023 выгорание.» +8
+1
SSS112 +3570 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить говядину» +11
+11



Аленька26 +3579 +2 сегодня разгрузка не получится, продукты вчера не закупила, поленилась» +29
+25



Mmdms +1860 -14 вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные» +3
+2


liliya26 +981 -13 всем хорошего вечера. завтра у меня мало работы, ура) можно сказать выходной)» +3
+12



Mmdms +1860 -14 муж вчера купил и посадил махровые тюльпаны. я спрашиваю-какой цвет? отвечает-» +13
+17


Шмидт +3807 -14 сегодня такое солнце яркое, что, как все проснутся, пойдём гулять от рижской» +15
+6



Лучше чем +1226 +1 легкого и продуктивного понедельника!» +20
+15


Kalendaristk возвращение на сайт после боле чем 10 летнего отсутствия» +1
+2

SSS112 +3570 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +23
+30



Бусинка Кэт +495 -14 на вечер запланировала посмотреть хороший фильм.» +1
+3

Шмидт +3807 -14 сегодня прям активность бьёт ключом - после сна мелкой пойдём гулять по» +7
+5



Стройняшка Т +77 20.03.2023» +2
+1

13th Month +107 -14 нервно и не спится, думаю про работу, менять е или остаться. тем боле» +2
+2
Д@ШуткА +2713 -14 вот и вечер скоро! ужин доготавливается. отвариваю картошку, сейчас» +1
+2



ЯРыба@ +505 -13 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +2
+4
Mmdms +1860 -14 машка постояно садиться на мой стул, не дает кофе попить. только встану» +17
+13



KissЮлик +3532 -13 на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая» +12
+9



Гармония белковая разгрузка.» +3
+7

Тили +528 -14 20 марта, понедельник. (6:43)» +20
+3




Эйва Шекер +3006 -1 купила сегодня плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода,» +2
+6



62 кг,к 8 -13 8,6!молокочай рулит)» +2
+3
Д@ШуткА +2713 -14 сегодня мне хочется за ужином выпить бокальчик домашнего винца, вот так» +1
+2



Бусинка Кэт +495 -14 желаю всем нам больше мотиваци и больше сил для достижения своих целей)» +1
+3

Шмидт +3807 -14 сегодня в 6 утра сделали с мужем пицу, днём буду готовить котлетки и» +20
+11



offline2 21.03.2023» +1
vfqjh +1501 всем доброй ночи!» +1
+2
KissЮлик +3532 -13 пока у меня не получается соблюдать принцип тарелки на 350 гр сбалансированого» +20
+14



vfqjh +1501 день насыщеный приятностями» +1
+2



Аленька26 +3579 +2 21 марта люди отметят сразу два важных и ключевых праздника - день весенего» +15
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня аж 4 вещи из кожи и меха на осень и зиму! очень жалко животных, но с » 79
парню нравятся 2 девушки и он пытается за обеими ухаживать! это нормально? » 27
почему ко мне так и липнут женатики? да потому что я полная противоположность » 299
хотел бы, пока его нет, чтобы я спала с другими! его это заводит и для него » 27
собака лежала под пледом, и вдруг что-то прыгает сверху. теперь понятно, кто » 8
сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять! » 8
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 61
люди которые сокращают слова - зачем они это делают? вот эти 2 слова он сократил, » 25
если ужинаю или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! особенно » 7
тема содержит фото считаете ли тома круза красивым, если не учитывать относительно невысокий рост? » 28
тема содержит фото выскочили на висках и на лбу выпуклые мелкие белые прыщи! я их давлю. сделала » 12
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3183
тема содержит фото я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня! » 56
у мужчины в соцсети нет фотографий жены и кольцо не носит! о чем это говорит? » 33
взяли бы ипотеку и экономили бы на всем или жили бы с родителями и деньги тратили » 21
записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить подтверждения » 8
тема содержит фото на каком фото выгляжу моложе? » 27
год назад мне за шарф предлагали 8 тысяч! а потом никто и не покупал, потом » 28
глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что » 12
очень сильно тянет низ живота! сидеть вообще не могу. не знаю как доживу до » 16
что для вас роскошь? приведите конкретные примеры. » 25
тема содержит фото - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото! » 113
тема содержит фото как вам фигура в целом? какие видите недостатки? » 19
развелась осенью и у нее новый очень богатый кавалер, который зовёт ее замуж! » 104
как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет крупной » 5
тема содержит фото как вам концовка фильма? думаете, будет продолжение? » 2
по какой-то причине я создаю впечатление недалёкой! может, макияж или я слишком » 13
тема содержит фото нужно толстеть? » 25
тема содержит фото вы замечали, что мужчины боятся красивых женщин? » 29
тема содержит фото какой это уровень и номер тона? это разные волосы. » 20
какое у вас хобби? я в детстве шила, вышивала, рисовала. вот думаю может опять » 23
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » 458
рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура? » 20
очень нравился самый обычный крем для рук, когда он закончился, я выкинула » 12
вы стали жить с мужем, если бы он занимается сексом с женщинами грязным, незащищенным? » 57
тема содержит фото вам нравится эта семья? » 33
тема содержит фото как вам это фото? очень нравится это платье, хотя сейчас, без года тренировок, » 22
какой аромат вкуснее? » 17
я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на » 143
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » 16
какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас был? » 28
живут вместе много лет, но не женятся, мужчина кормит завтраками. потом расстаются » 66
чем отличается гинеколог в поликлинике от гинеколога в жк? в чем разница? » 14
легко ли вам похудеть? или каждый раз борьба с собой? легко можете себя в чем-то » 15
если бы у вас не было своего жилья и мужа, стали бы самостоятельно брать ипотеку » 23
написал, что секса у нас не будет никогда! чтобы я не боялась заразиться чем-то. » 28
как вы попали на сайт галя.ру? как давно? откуда узнали о сайте? » 54
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
цикл обычно 30-33 дня, сейчас 35-36 дней. я иногда перемерзала и нервничала. » 32
какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что наиболее востребовано? » 33
соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне никто » 3
тема содержит фото рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов. » 49
как боретесь со сплетниками или все пускает на самотёк? » 15
фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки » 28
увидела соседа на сз! и притом он мне пишет, что кажется видел меня в округе, » 34
сколько у вас уходит рулонов бумаги в день? у нас с мч 1-1.5 рулона! » 52
всех сегодня простили? сами прощение просили? блины сегодня выпекали? » 19
не красится и ходит не пойми в чем, но на собрание ярко накрасилась и надела » 34
любите оладушки? часто их печете? с чем едите? » 31
тема содержит фото колготки испортили фото! выглядят какими-то жёлтыми. только черные 10 ден сюда? » 126
каких питерских актёров вы считаете самыми перспективными сейчас? выкладывайте » 1
тема содержит фото какая внешность у мужчин вам нравится? » 22
впч вообще лечится? кто знает? пишут, что его невозможно вылечить. » 12
полноватая девушка проходит по переходу: ну давай, толстая, быстрей! в машине » 21
сказал что принесёт свой ёршик! это издёвка? я похожа на нищебродку брать чужой » 121
тема содержит фото вам нравится она внешне? » 35
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит » 29
умная женщина не задаёт глупых вопросов! что вы думаете о фразе? близкие люди » 21
после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия? » 12
кто ищет приятельницу, просто пообщаться? может, кому-то одиноко! пишите, буду » 10
разговариваю, когда засыпаю! кошмары снятся, слюна идёт активно и губа нижняя » 6
раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась! » 40
лучше б я в детском доме росла! ненавижу всю свою семью и все благодаря мамашке! » 26
бывают ли сплетни о вас, которые вас радуют? » 24
не хочется ни с красивым, ни с каким! кому не нравятся мужчины и не хотят отношений, » 61
кто-то ворвался в подъезд и летит к нашей двери, я ее закрываю, а не получается! » 17
тема содержит фото какие фоточки не особо глупые и на каких максимально симпатично получилась » 46
тема содержит фото а вы гладите вещи? » 59
кто пробовал кофе в зернах? вкусное и ароматное? можно пить? » 10
никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, » 15
вы перестали сравнивать себя и свою жизнь с кем-то? что это вам дало? » 32
тема содержит фото стали бы носить такие костюмы на каждый день с кожаной курткой, с каким-то » 41
кто здесь ваш любимый автор? » 82
как вам эта песня? были вы в таком состоянии после расставания, которое описано » 13
тема содержит фото кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! » 66
пухленький ухаживает, но я больше терплю его рядом с собой. при этом для интим » 36
сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха » 23
посоветуйте караоке-клуб в москве » 11
тема содержит фото для чего эта штука? » 7
результат мазка, у кого так было? это мелочи или нет? как лечили? » 12
тема содержит фото отдохну с состоятельной женщиной. если вам одиноко, хочется мужского тепла, » 834
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
тема содержит фото оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель » 29
женщины так хотят быть содержанками, но при этом топят за свою свободу и независимость, » 7
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
тема содержит фото как ваши выходные? проводили масленицу? » 50
если про вас сказали, что у вас нет своего мнения и вы раньше такой не были, » 27
чуть что случится, сразу советуют обращаться к психологу! сильный человек сам » 63
тема содержит фото лучше с фейсаппом или без? » 17
кому делали исправление носовой перегородки и уменьшение носовых раковин? каким » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»