КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +729 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Миссис Дарси +1258 -1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Классика +1850 +21 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Совушка ДВ +2160 +20 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
liliya26 +786 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Шмидт +2360 +21 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Тили +454 -95 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Ш@хиризада +501 +21 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
OченьBезучая +337 -1 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Mmdms +907 -69 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +4
+6
Аленька26 +2870 +20 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Ш@хиризада +501 +21 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
OченьBезучая +337 -1 сварила кофий.» +3
+2
Винга +252 +21 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Шмидт +2360 +21 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Mirlona +110 -1 1.06.2024» +7
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Ш@хиризада +501 +21 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Шмидт +2360 +21 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +4
+6
Аленька26 +2870 +20 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Миссис Дарси +1258 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Миссис Дарси +1258 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Прометей сейчас на сайте +707 -70 1.06.2024» +5
+6
Шмидт +2360 +21 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Шмидт +2360 +21 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Аленька26 +2870 +20 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Шмидт +2360 +21 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Совушка ДВ +2160 +20 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 12.06.2024» +2
+5
Классика +1850 +21 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +2870 +20 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Mmdms +907 -69 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Алекс74 +117 -70 выскочка выскочила» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото что скажете? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»