КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Birdie@ +37 +56 12.90» +2
+3
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Тили +558 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Шмидт +2594 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
OLIVOCHKA))) +744 +46 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +1
+2
I am +1413 -2 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
новая_я_) +766 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
OLIVOCHKA))) +744 +46 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Солнышко57 сейчас на сайте 16.06.2024» +1
Шмидт +2594 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Birdie@ +37 +56 14,40» +3
+3
Шмидт +2594 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +3
+5
Д@ШуткА +1259 -2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +744 +46 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
OLIVOCHKA))) +744 +46 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Ш@хиризада +604 +56 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Аленька26 +3047 -1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Совушка ДВ +2230 -44 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Шмидт +2594 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 как провести хороший день.» +5
+11
Mirlona +169 +6 16.06.2024» +2
Винга +283 +46 5 день б/с» +8
+3
Шмидт +2594 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Аленька26 +3047 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
Ш@хиризада +604 +56 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Ш@хиризада +604 +56 15.06.2024» +9
+6
ЯРыба@ +962 +46 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
KissЮлик +2967 -44 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
liliya26 +882 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
OLIVOCHKA))) +744 +46 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Шмидт +2594 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +2
+2
Olgadobro +314 +2 15.06.2024» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Ринуся +420 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
KissЮлик +2967 -44 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Прометей +875 -44 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Соня 89 +751 +46 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Винга +283 +46 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
KissЮлик +2967 -44 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
кидайте картинки со смешными котами! » 27
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»