Завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить из подарков на новый год, как бы там и что не было, новый год всё же, хочется хоть немного праздника.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 29.11.22

ЗАВТРА УЖЕ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ОСЕНИ И ВОТ ДЕКАБРЬ. НАДО ХОТЬ ЧТО-ТО КУПИТЬ ИЗ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД, КАК БЫ ТАМ И ЧТО НЕ БЫЛО, НОВЫЙ ГОД ВСЁ ЖЕ, ХОЧЕТСЯ ХОТЬ НЕМНОГО ПРАЗДНИКА.

описание

Завтра уже последний день осени и вот декабрь. Надо хоть что-то купить из подарков на новый год, как бы там и что не было, новый год всё же, хочется хоть немного праздника.

рацион

хлеб бородинский- 35.00 гр, сало- 12.00 гр, зелень- 20.00 гр, кофе черный без сахара - 150.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр : хлеб бородинский - 35 гр. сало - 12 гр. зелень - 20 гр. кофе черный без сахара - 150 гр. суп картофельный с крупой - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 94.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.1 кг
вода: 37.37 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 25 мин, бальные танцы - 25 мин, занятие с обручем - 25 мин : хлеб бородинский - 35 гр. сало - 12 гр. зелень - 20 гр. кофе черный без сахара - 150 гр. суп картофельный с крупой - 200 гр.

сожгла: 279 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

sweetcool
29.11.22 20:51

Да, уже так скоро праздник

вес 69.4 кг

60

70

д@шутка
29.11.22 16:51

вес 92.5 кг съела 1261 к сожгла 235 к баллы 3307

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5410 -16	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
KissЮлик +4921 -20	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Классика +5227 -2	забыла какой день недели»	+9 +32
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Mmdms +1726 -17	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Тили +797 +7	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
KissЮлик +4921 -20	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +6020 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Roberta +1258 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +5410 -16	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Шмидт +4762 -2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Соня 89 +1422 -17	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Совушка ДВ +5410 -16	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4762 -2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Аленька26 +6020 +3	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
KissЮлик +4921 -20	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Маво4ка +1008 -1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Классика +5227 -2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +6020 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
BuketSireni +195 +1	2.04.2024»	+5 +4
oxyd +180 +71	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1

Аленька26 +6020 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
KissЮлик +4921 -20	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Шмидт +4762 -2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
KissЮлик +4921 -20	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +6020 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Эйва Шекер +3550 -16	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Аленька26 +6020 +3	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Эйва Шекер +3550 -16	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Маво4ка +1008 -1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +6020 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Лисёночек 68 +1605 -19	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Д@ШуткА +3307 +71	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Д@ШуткА +3307 +71	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Эйва Шекер +3550 -16	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Аленька26 +6020 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Классика +5227 -2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Соня 89 +1422 -17	2.04.2024»	+2
Эйва Шекер +3550 -16	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Классика +5227 -2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
новая_я_) +1502 +1	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18

«« топ темы »» новые темы»
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	на работку бизнес-леди »	8
	как вам этот образ на весну? »	17
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55

	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	кто красивее? »	18
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21

	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	кто красивее? »	14
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	как вам фото из праги? »	11
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»