КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.08.22 СЕГОДНЯ У НАС ВЫЕЗД НА МАНЕЖ В ЦЕНТР. ПУСТЬ ДЕТИ ПОХОДЯТ ПО ВЫСТАВКЕ РАЗВИТИЯ ГОРОДА - ТАМ ПРИКОЛЬНО. ПОТОМ ПРИЕДЕМ ДОМОЙ ПРИГОТОВЛЮ МЯСО В ДУХОВКЕ, ГРЕЧКУ, ШТРУДЕЛЬ С    +1
описание   
Сегодня у нас выезд на Манеж в центр. Пусть дети походят по выставке развития города - там прикольно. Потом приедем домой приготовлю мясо в духовке, гречку, штрудель с яблоками и салатик овощной
рацион   
Кока кола- 200.00 гр, салат овощной- 500.00 гр, бефстроганов жареное мясо- 500.00 гр, кофе с молоком- 1000.00 гр, мармелад- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр, пирог с фруктами- 100.00 гр Готовим
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 97.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 40.2 кг
вода: 39.02 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 75 мин, приготовление еды - 220 мин, мытье посуды - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, прогулка быстрый темп - 70 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 150 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 390 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 30 мин Особые пожелания
сожгла: 1745 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +1

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Винга +305 +32 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4898 -71 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4898 -71 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5227 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +5409 +32 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Д@ШуткА +3307 +32 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024» +2
новая_я_) +1502 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3550 +32 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Mmdms +1726 -56 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Тили +767 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Классика +5227 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OLIVOCHKA))) +1863 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4898 -71 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OченьBезучая +551 -71 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5409 +32 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Ms Sosisa +46 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3290 +40 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4898 -71 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +1008 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Маво4ка +1008 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
oxyd +180 +32 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
новая_я_) +1502 +1 с началом недельки» +8
+12
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3550 +32 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3550 +32 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Лисёночек 68 +1583 +40 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ +5409 +32 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Д@ШуткА +3307 +32 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4898 -71 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Тили +767 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5409 +32 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
кто вы по знаку зодиака? » 74
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам костюм? » 12
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как вам платье? » 22
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»