КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.08.22 СЕГОДНЯ У НАС ВЫЕЗД НА МАНЕЖ В ЦЕНТР. ПУСТЬ ДЕТИ ПОХОДЯТ ПО ВЫСТАВКЕ РАЗВИТИЯ ГОРОДА - ТАМ ПРИКОЛЬНО. ПОТОМ ПРИЕДЕМ ДОМОЙ ПРИГОТОВЛЮ МЯСО В ДУХОВКЕ, ГРЕЧКУ, ШТРУДЕЛЬ С    +1
описание   
Сегодня у нас выезд на Манеж в центр. Пусть дети походят по выставке развития города - там прикольно. Потом приедем домой приготовлю мясо в духовке, гречку, штрудель с яблоками и салатик овощной
рацион   
Кока кола- 200.00 гр, салат овощной- 500.00 гр, бефстроганов жареное мясо- 500.00 гр, кофе с молоком- 1000.00 гр, мармелад- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр, пирог с фруктами- 100.00 гр Готовим
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 97.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 40.2 кг
вода: 39.02 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 75 мин, приготовление еды - 220 мин, мытье посуды - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, прогулка быстрый темп - 70 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 150 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 390 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 30 мин Особые пожелания
сожгла: 1745 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +1

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Olgadobro +334 +18 23.04.2024» +3
+4
Эйва Шекер +3307 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
piyavkaE сейчас на сайте +482 -71 всем привет»
Стройная +1471 +18 23.04.2024»
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Стройная +1471 +18 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1688 +3 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»


KissЮлик +4414 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3307 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Солнышко57 +398 +18 23.04.2024»
Стройная +1471 +18 23.04.2024»
BuketSireni +156 -1 23.04.2024»

I am сейчас на сайте +3184 +18 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


ruzannacat +127 -1 23.04.2024 вторник» +1
I am сейчас на сайте +3184 +18 первый командировочный день прошёл хорошо»


piyavkaE сейчас на сайте +482 -71 23.04.2024»
piyavkaE сейчас на сайте +482 -71 23.04.2024»
piyavkaE сейчас на сайте +482 -71 23.04.2024»
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
I am сейчас на сайте +3184 +18 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


KissЮлик +4414 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
РезультатЕже +1241 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Эйва Шекер +3307 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
I am сейчас на сайте +3184 +18 ужин у меня сегодня был сладкий.»


OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Шмидт +4318 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Стройная +1471 +18 23.04.2024»
katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Стройная +1471 +18 23.04.2024 вторник»


Хотюшка +497 +21 хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась»


Планет@ +1676 +21 отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» +1
liliya26 +1357 +21 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»


KissЮлик +4414 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Mmdms +1567 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Эйва Шекер +3307 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
SSS112 +1507 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+1
Солнышко57 +398 +18 23.04.2024»
freyaa 23.04.2024»
Д@ШуткА +3046 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Маво4ка +814 +4 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»


piyavkaE сейчас на сайте +482 -71 23.04.2024»
юка1986 23.04.2024»
Солнышко57 +398 +18 23.04.2024»
Mirlona +361 23.04.2024»
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +398 +18 23.04.2024»
Солнышко57 +398 +18 23.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото это русый цвет? » 19
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как проявляется уважение начальника? » 11
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
вам нравится фамилия брусницын? » 13
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»