КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.06.22 ПРАВДА, ХОЛОДНОВАТО КАК-ТО.    +4
описание   +3
Надела спортивную кофту, что-то мне холодно)) Кто бы мог подумать, что я такое летом скажу)) А правда, холодновато как-то. Ветер холодный северный, и +20 сейчас. А у меня ещё в квартире сквозняк, поэтому решила немного утеплиться.
рацион   +3
семечки- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4351 +3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Совушка ДВ +5054 -2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Прометей +1898 +27 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
KissЮлик +4550 +27 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Стройная +1522 +27 21.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4550 +27 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Mmdms +1608 +27 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
ЯРыба@ +1525 +27 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Соня 89 +1603 +27 20.05.2024» +1
OченьBезучая +332 +6 воскресенье.» +5
+3
BuketSireni +577 +34 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Birdie@ +50 +34 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Шмидт +4351 +3 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Соня 89 +1603 +27 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Прометей +1898 +27 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
Стройная +1522 +27 21.05.2024» +2
+2
Аленька26 +5433 +3 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Шмидт +4351 +3 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
liliya26 +1373 +34 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
SSS112 +1682 -58 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
BuketSireni +577 +34 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Прометей +1898 +27 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Birdie@ +50 +34 vihodnoy» +6
+2
новая_я_) +1487 -1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Аленька26 +5433 +3 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Прометей +1898 +27 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Olgadobro +367 +27 20.05.2024» +10
+8
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Шмидт +4351 +3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
Д@ШуткА +2360 -58 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +4550 +27 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Совушка ДВ +5054 -2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Шмидт +4351 +3 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Аленька26 +5433 +3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
KissЮлик +4550 +27 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
новая_я_) +1487 -1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Olgadobro +367 +27 21.05.2024» +5
+6
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Аленька26 +5433 +3 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Шмидт +4351 +3 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Mmdms +1608 +27 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как влюбить в себя мужчину? » 13
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»