девушка жестоко использовала меня! начала просить» +40
самое дорогое окрашивание в моей жизни было здесь!» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -1 23.06.22 ПРАВДА, ХОЛОДНОВАТО КАК-ТО.
 2  2 7 23 5 спортивные занятия 50м рацион 634 процедуры 50% 8
баллы: + 6.33   описание   +3
Надела спортивную кофту, что-то мне холодно)) Кто бы мог подумать, что я такое летом скажу)) А правда, холодновато как-то. Ветер холодный северный, и +20 сейчас. А у меня ещё в квартире сквозняк, поэтому решила немного утеплиться.
баллы: + 4.42   рацион   +3
семечки- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.48   спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: -4.15, итог: -40.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -9, итог: -94
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7700
дневники сутки: +8, неделя: +35, месяц: +150, итог: +375
баллы сутки: +99, неделя: +710, месяц: +2384
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +135, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +52.34% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +23, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 2384

вес 69.7 кг съела 704 к сожгла 2686 к баллы 2384
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: 0.1 кг
                                         
69.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 437»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 16.36 статистика просмотры: +19
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2123 -1 так и не доклеили обои у сына, потому что вчера вечером в лес ездили -» +10
+19



KissЮлик +2294 +3 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +5
+3



Шмидт +2123 -1 блинов хочу, но не сегодня, лучше завтра мужа попрошу напечь. как раз» +8
+7



Самая +2414 +2 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +3
+2




Victoria_88 +656 -89 10.08.202вечер» +4
+12



Mmdms +982 -1 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +23
+11


KissЮлик +2294 +3 вчера вечером у меня была операция - переселение кошачей семьи а то они» +5
+3



Шмидт +2123 -1 сегодня с утра наготовлю еды, потом съезжу за маленькой в садик, потом» +8



Шмидт +2123 -1 сегодня вечером идём в 16 тон на пресне а джанго - всей семьей любим» +4



KissЮлик +2294 +3 всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» +5
+13



Классика +2383 -1 готовила печёночные оладьи» +5
+30



-Very Well- +67 -3 20 грам минус.» +1


Классика +2383 -1 omad keto питание. день 38.» +8
+37




KissЮлик +2294 +3 не получается у меня вечерний интервал что-то. и походу пмс начался» +4
+2



Самая +2414 +2 спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» +3
+1



SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня что-то приготовить,» +2
+3



Svetlanкa +870 -1 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +8
+23



Самая +2414 +2 температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» +2
+2



SSS112 +2414 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась раньше обычного.» +9
+3



Шмидт +2123 -1 на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» +4



KissЮлик +2294 +3 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +4
+7



Aktiva_1 +258 +1 как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» +5


KissЮлик +2294 +3 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +3
+4



Эйва Шекер +1767 -90 отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не» +1
+1



Шмидт +2123 -1 я всё же вскочила сегодня на весы и увидела отвесик, что не могло не порадовать.» +10
+8



KissЮлик +2294 +3 всем доброе утро! хорошо спала сегодня и сны какие-то даже снились. и» +6
+10



Ринуся +111 -89 второй день кардио» +8
+19




Шмидт +2123 -1 снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» +2




Рукоделкина +108 -84 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +4
+12


Самая +2414 +2 сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» +3
+2



-Мася- +583 -1 я уже столько болела в этом году, и вот опять. подозрение на омикрон.» +3
+13



Классика +2383 -1 надо сделать перерыв» +5
+30



KissЮлик +2294 +3 снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» +3



Аленька26 +836 -1 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +8
+15



Тати 18 +19 -1 1.08.202» +7
+5

Типа ФЕЯ)28 +47 -1 1.08.202» +4
+7


Mmdms +982 -1 в общем, эфект моих смузи с льном очень нравится. не ожидала вобще.» +11
+13


Шмидт +2123 -1 у нас ещё небольшой кусочек буженинки остался, сегодня его как раз и доедим.» +5



Классика +2383 -1 спала ночью 10 часов, рано очень легла.» +5
+31



Классика +2383 -1 резко сделала поворот на молдавию.» +5
+30



Ринуся +111 -89 на даче» +1
+12




SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» +3
+3



iizika вчера все подготовили: начистили кабачки, чеснок,болгарский перец. закипятила» +14
+5
Типа ФЕЯ)28 +47 -1 отличного настроения и великолепного дня пусть все мечты сбываются» +3
+7


KissЮлик +2294 +3 совсем я раслабилась и вечером не ходим на прогулку. то жара ужасная,» +3
+10



Aktiva_1 +258 +1 чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» +1
+1


Revenge55 1.08.202» +2
+3

Самая +2414 +2 сегодня у меня отвес 20 грам. понемножечку, потихонечку весы мне улыбаются» +7
+15



Aktiva_1 +258 +1 минус 60 за день, ура)» +4
+6


SSS112 +2414 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё-таки попробую» +3
+3



Аленька26 +836 -1 очень растроена ,за вчерашню разгрузку всего минус 20 грам ,очень» +17
+24




««       топ темы       »»       новые темы»
мне стыдно за маму. звонила ей в тот самый момент, когда узнала о проститутках » 22
как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной » 2
руководство звонит и пишет в нерабочее время! а если не отвечаешь, тебя ещё » 14
мужчинам нравятся девушки, которые их стебут, говорят с сарказмом, чем мягкие, » 27
чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений? что вы неполноценна » 15
тема содержит фото оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет? » 20
слилась от подруги до шапочной знакомой! это своеобразный плевок в душу, я » 19
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » 25
тема содержит фото в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » 13
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » 32
на фотографиях очень эффектно, но если прям худые и тонкие, если кость тяжелая » 47
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » 23
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » 19
все время просыпаюсь в одно и тоже время! сейчас в отпуске и все равно утром » 13
предлагает гулять после 21ч! меня рубит спать после 22ч, да и поздновато. в » 54
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » 29
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » 52
тема содержит фото оцените фигуру пожалуйста. я худая? » 14
любят некоторые про ведра рассуждать, особенно те, кто защищает мужчин с маленьким » 122
кто единственный ребенок в семье, вы не жалеете, что нет брата или сестры? » 47
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » 21
пора спуститься с небес на землю, увидеть себя реальную. а я не могу! моя психика » 13
принимаю кок долгое время, но они перестали помогать, мазня каждый день. у » 6
всех она, как обычно, собрала, но не пригласила меня! даже сестра избегала » 18
тема содержит фото вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди. » 13
сказали, что позвонят, когда заказ будет отправлен, хотя обычно переписывались! » 7
у вас были мегажадные мужчины? что вас с ними держало? может интим хороший » 59
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 74
негативные отношения с отцом повлияли на вашу жизнь? на мою - да! кажется, » 48
соседи стали мне мстить. разносят жуткие сплетни, что мы семья колдунов, воров » 13
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 57
какие фото вам интереснее смотреть: из жизни или из фотосессий? » 13
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » 32
вчера сердечко уловила справа! метод определения пола ребёнка по сердцебиению. » 22
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » 42
ой, ну что же ты сделала?! с длинными лучше! никто не зовет на встречи. оставила » 33
словно груз с плеч упал! до последнего пыталась сохранить семью, но это невозможно, » 64
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 19
как некоторые сохраняют фигуру в беременность? строгое питание? я чувствовала » 47
не пожалели, что мужа нет? я вот не хочу замуж,хочу быть свободной и не обстирывать » 24
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » 22
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » 12
тема содержит фото кто-нибудь смотрел передачу каникулы в мексике? нравилась? » 18
чувствую себя пиявкой, но очень неприятно: раньше у него было желание каждый » 30
прям чувствуется фальш! когда в нерабочей форме прошлась по цеху, он спросил » 23
однажды я выбрала мужчину-домоседа, хотя сама активный по жизни человек, больше » 32
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » 124
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » 6
я узнала, что я приёмная! мою маму изнасиловали. недавно договорились встретиться, » 51
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » 26
соседка вместо джинсов носит брюки. только малолетки носят джинсы! что будете » 21
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » 56
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 13
счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое ощущение, » 61
если будешь работать, то будет лучше фигура! вас бы подстегнула, замотивировала » 13
очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100 » 12
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 57
обеспеченный муж? все есть? маленькие хотелки? не хотите тратить время и нервы? » 38
люди не тянутся ко мне, особенно другие девушки! делают вид, что меня нет, » 28
женская дружба всегда с ядом? » 29
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » 8
парень говорит, что у меня старый комп и его пора давно сменить! зачем мне » 22
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
муж не хочет отправлять свои фото бывшей. устроил нюни и истерику! что она » 93
как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая. » 9
тема содержит фото на модели джинсы выглядят неширокими, а вот на людях они широкие. в отзывах » 13
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » 52
тема содержит фото делала процедуру, мыла голову согласно кудрявому методу, но в какой-то момент » 18
вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять объявления » 34
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 28
сил нет после работы. выматывают люди, даже в лифте не хочу ни с кем ехать. » 26
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » 15
ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график » 7
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » 29
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » 34
тема содержит фото похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? » 26
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » 8
обещают льготы, длинный отпуск, ранний выход на пенсию, неплохую зарплату. » 10
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » 30
страшно переезжать в другой город! вдруг что-то случится, пристанут, ограбят? » 11
раз ты выбрала этот отель, то сиди там без развлечений и деньги на обеды-ужины » 110
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » 24
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 20
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » 36
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » 17
почему за человеком могут следить? зачем людям знать куда он ходит, и зачем? » 17
мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно нормально, » 57
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » 3
без качественной лжи женщину не оседлать! по такому принципу мужчины и женятся, » 14
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » 8
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » 87
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » 31
у вас были отношения со жмотом? у меня были такие отношения, ему вечно все » 13
ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной новостью - » 36
ваш сын решил не становиться отцом, т.е. внуков у вас не будет! будете его » 49
если мужчина пользуется успехом у девушек, то я думаю, что не смогу его заинтересовать! » 3
смотрели фильм пункт назначения? как вам? посоветуйте похожие. » 22
полипы во влагалище, нужен ли пап тест? » 3
тема содержит фото делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » 12
очень жадный мужчина: сказал оплатить бензин! этого бензина хватит ещё на 2 » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»