КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.06.22 ЗАНЯЛАСЬ РАЗБОРОМ КЛАДОВКИ    +5
описание   +5
Занялась разбором кладовки, работа нужная, перебрала варенье, что есть, чего нет, некоторое выкинула, банки перемыла, крупы пересортировала работы проделано много.
рацион   +5
мороженое молочное- 60.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 70» ИН: 96%»
спорт   +5
вес: 74.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 25.56 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3384 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Стройняшка Т +142 -1 18.06.2024» +2
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Аленька26 +4159 -1 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Шмидт +3384 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
KissЮлик +3812 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Аленька26 +4159 -1 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
OченьBезучая +564 купила книгу про грецию.» +8
+1
Классика +2565 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
liliya26 +1174 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
freyaa 18.06.2024» +3
OченьBезучая +564 скоро выходить на работу.» +5
+6
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Эйва Шекер +1566 -1 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
qzb51jdw031o +45 +2 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
РезультатЕже +1078 сегодня день ответственый» +1
+5
KissЮлик +3812 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Ринуся +655 +2 церемония награждения» +7
+20
Mirlona +196 18.06.2024» +3
+1
KissЮлик +3812 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Аленька26 +4159 -1 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
ЯРыба@ +1275 -1 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Соня 89 +854 18.06.2024» +1
+2
SSS112 +2913 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Прометей +971 -1 18.06.2024» +2
+3
Истина +298 -1 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Солнышко57 +107 +1 18.06.2024» +4
+3
новая_я_) +960 среда» +17
+6
Olgadobro +382 -1 18.06.2024» +11
+9
Лисёночек 68 +983 +1 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
KissЮлик +3812 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Шмидт +3384 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Эйва Шекер +1566 -1 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Миссис Дарси +1632 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Mirlona +196 19.06.2024» +4
+2
Ринуся +655 +2 на дачке» +2
+10
Ш@хиризада +901 +1 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
ЯНА без +694 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото доброе утречко » 10
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
кидайте картинки со смешными котами! » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»