вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
KissЮлик +4263 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Olgadobro +395 +8 25.09.2024» +6
+6
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
SSS112 +2552 -26 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Mmdms +1611 -15 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Olgadobro +395 +8 24.09.2024» +6
+11
Mmdms +1611 -15 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
OLIVOCHKA))) +3853 +8 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Глаша64 +358 +4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Mmdms +1611 -15 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Аленька26 +7138 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Глаша64 +358 +4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
новая_я_) +909 +8 в днях запуталась» +15
+12
Mmdms +1611 -15 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Valentia69 25.09.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик +4263 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
ЯРыба@ +1866 +4 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
KissЮлик +4263 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Шмидт +3374 +8 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Шмидт +3374 +8 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Шмидт +3374 +8 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
ЯРыба@ +1866 +4 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
KissЮлик +4263 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Лисёночек 68 +1686 +8 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
OченьBезучая +952 +1 очень занята.» +9
+13
новая_я_) +909 +8 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4263 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
KissЮлик +4263 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Истина +294 +4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Ш@хиризада +822 +8 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»