вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Svetlanкa +5470 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Аленька26 +7138 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
OLIVOCHKA))) +3853 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
OLIVOCHKA))) +3853 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Mmdms +1611 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
OченьBезучая +952 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Истина +294 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Svetlanкa +5470 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Лисёночек 68 +1686 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Шмидт +3374 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
ЯРыба@ +1866 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Тили +1100 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7138 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Svetlanкa +5470 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Шмидт +3374 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
OLIVOCHKA))) +3853 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Svetlanкa +5470 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
oxyd +154 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
ЯРыба@ +1866 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Svetlanкa +5470 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Шмидт +3374 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa +5470 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Аленька26 +7138 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Аленька26 +7138 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Аленька26 +7138 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
OLIVOCHKA))) +3853 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
какие женские имена вам нравятся? » 43
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
какие вам нравятся мужские имена? » 24
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»