КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.05.22 ЗАВТРА ПРОДОЛЖУ ЗАНИМАТЬСЯ АГРО-ФИТНЕСОМ.    +3
описание   +3
Была на даче сегодня траву снова щупала, эта берёзка так разрастается быстро, по луку прошлась, и то не всё сделала. Завтра продолжу заниматься агро-фитнесом.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Шмидт +3422 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
I am +2303 -1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
ЯРыба@ +1179 -2 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
РезультатЕже +1147 +1 как-то лучше.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
Eve-Lina +1033 +2 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Классика +3608 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2436 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
KissЮлик +3574 -1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+5
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +3
+2
I am +2303 -1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
BuketSireni +416 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Эйва Шекер +2436 -1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Ш@хиризада +249 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
новая_я_) +1148 +96 дни очень подвижные» +37
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Д@ШуткА +2023 -4 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Классика +3608 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
I am +2303 -1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
SSS112 +1308 -3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Эйва Шекер +2436 -1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Соня 89 +1276 +6 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Стройная +1280 +5 16.05.2024» +3
+4
Mmdms +1196 -3 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Классика +3608 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
KissЮлик +3574 -1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Д@ШуткА +2023 -4 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Классика +3608 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Стройная +1280 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Шмидт +3422 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Эйва Шекер +2436 -1 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Прометей +1592 +7 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Тили +592 -1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
KissЮлик +3574 -1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Хотюшка +436 +6 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 46
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 18
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 10
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 13
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 15
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 50
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1085
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 33
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 49
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
как ваша погода? » 17
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 28
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » 21
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 31
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 24
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 12
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 4
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 13
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 15
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 19
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 18
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 24
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 25
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 19
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 13
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 5
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 46
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 31
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 23
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 17
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 16
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 15
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 25
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 11
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»