КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.01.22 ЕЩЁ ПЛЮС 300 ГРАММ    +2
описание   +2
Посидели вчера хорошо, стало легче к вечеру. Сижу пью зелёный чай. Собираемся в школу. Похоже сегодня последний учебный день.
рацион   +3
завтрак: вода боржоми- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 62.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.9 кг
вода: 19.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 55 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   
утро: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +2
+5
koshka1507 +100 -10 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+10
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Mirlona +110 -14 15.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +704 -10 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Ш@хиризада +501 -13 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +907 -9 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей сейчас на сайте +704 -10 15.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +704 -10 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +623 -10 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Шмидт +2360 -13 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
Mmdms +907 -9 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +876 -10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Прометей сейчас на сайте +704 -10 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -9 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
OченьBезучая +337 -13 как провести хороший день.» +2
+3
KissЮлик +2710 -9 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Прометей сейчас на сайте +704 -10 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Шмидт +2360 -13 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Классика +1850 -13 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Классика +1850 -13 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Шмидт +2360 -13 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2360 -13 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Эйва Шекер +1180 -9 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
KissЮлик +2710 -9 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
Ш@хиризада +501 -13 15.06.2024» +3
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
KissЮлик +2710 -9 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
Винга +252 -9 5 день б/с» +4
+3
Стройная +728 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
кто ваш любимый певец? » 26
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
какая у вас любимая певица? » 19
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»