Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885133

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 27.01.22

НЕ МОГУ, ТАК СИЛЬНО В СОН КЛОНИТ МЕНЯ, ПОШЛА УЖЕ УМЫЛАСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. СПАТЬ ДНЁМ ЛОЖИТЬСЯ ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО НОЧЬЮ ДОЛГО НЕ СМОГУ УСНУТЬ.

описание

Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. Спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

рацион

каша гречневая с маслом - 100.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +8
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

классика жанра
27.01.22 22:38

спокойной ночи!

вес 82 кг съела 1118 к сожгла 3106 к баллы 2673

классика жанра
27.01.22 22:38

Пусть всё получится что запланировала!

вес 82 кг съела 1118 к сожгла 3106 к баллы 2673

классика жанра
27.01.22 22:38

Лучше раньше спать лечь!

вес 82 кг съела 1118 к сожгла 3106 к баллы 2673

классика жанра
27.01.22 22:37

Доброго вечера!!

вес 82 кг съела 1118 к сожгла 3106 к баллы 2673

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +924 -6	12.05.2024»	+2 +3
Д@ШуткА +1489 -6	в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать»	+1
OLIVOCHKA))) +701 -6	всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.»	+28 +8
Mmdms +819 -6	прикольную рекламу я нынче в инете увидела»	+4
KissЮлик +2533 -6	всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.»	+11 +6
Ш@хиризада +144 -6	праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»	+25 +4
ЯРыба@ +827 -6	доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у»	+9 +6
Классика +2673 -1	хотелось бы уже спать лечь»	+1
Аленька26 +2854 +4	№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»	+35 +18
Аленька26 +2854 +4	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+10 +14
KissЮлик +2533 -6	вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме»	+15 +4
Аленька26 +2854 +4	находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на»	+22 +14
Аленька26 +2854 +4	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера»	+13 +17
Д@ШуткА +1489 -6	пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,»	+1
OLIVOCHKA))) +701 -6	всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»	+6 +8
Совушка ДВ +2755 +1	08.05.2024 дневник номер 1»	+22 +14
Прометей +1183 -6	12.05.2024»	+2 +5
Соня 89 +924 -6	12.05.2024»	+2 +4
Аленька26 +2854 +4	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+9 +10
Olgadobro +220 -6	08.05.2024»	+8 +6
Прометей +1183 -6	12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.»	+8 +18
Аленька26 +2854 +4	добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на»	+18 +6
Совушка ДВ +2755 +1	12.05.2024 дневник номер 4»	+14 +8
Д@ШуткА +1489 -6	это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои»	+1
Шмидт +2365 -2	муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем»	+3 +15
liliya26 +747 -6	всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)»	+1

Прометей +1183 -6	12.05.2024»	+3 +2
ОльгаОля +445 -6	12.05.2024»	+1 +6
ЯРыба@ +827 -6	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+14 +16
Д@ШуткА +1489 -6	12.05.пятый день луного цикла:»	+1
Стройная +954 -6	1.05.2024»	+1 +2
Соня 89 +924 -6	12.05.2024»	+2 +4
Совушка ДВ +2755 +1	07.05.2024 дневник номер 5»	+49 +22
Аленька26 +2854 +4	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+27 +22
Svetlanкa +2264 -1	привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,»	+1 +3
Аленька26 +2854 +4	№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»	+31 +15
Аленька26 +2854 +4	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+9 +10
WHISPE	часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой»	+1
Прометей +1183 -6	12.05.2024»	+4 +4
Svetlanкa +2264 -1	привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,»	+3 +3
Аленька26 +2854 +4	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+56 +29
Аленька26 +2854 +4	нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме»	+2
ЯРыба@ +827 -6	привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,»	+12 +3
Olgadobro +220 -6	12.05.2024»	+4 +4
OLIVOCHKA))) +701 -6	всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние»	+7
Прометей +1183 -6	стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»	+6 +15
ЯРыба@ +827 -6	всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень»	+14 +9
Svetlanкa +2264 -1	привет всем! ! очень стих понравился)»	+1 +3
Соня 89 +924 -6	12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником»	+2 +12
Соня 89 +924 -6	12.05.2024»	+2 +8
KissЮлик +2533 -6	надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной»	+11 +6

«« топ темы »» новые темы»
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	носили бы такое? »	22
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! »	137
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44

	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	тормозим правильно? »	12
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37

	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	в каком цвете очки лучше? »	19
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	как вам эта девушка? »	36
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	78
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»