Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 27.01.22

НЕ МОГУ, ТАК СИЛЬНО В СОН КЛОНИТ МЕНЯ, ПОШЛА УЖЕ УМЫЛАСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. СПАТЬ ДНЁМ ЛОЖИТЬСЯ ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО НОЧЬЮ ДОЛГО НЕ СМОГУ УСНУТЬ.

описание

Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. Спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

рацион

каша гречневая с маслом - 100.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +8
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
27.01.22 22:38

спокойной ночи!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
27.01.22 22:38

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
27.01.22 22:38

Лучше раньше спать лечь!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
27.01.22 22:37

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Аленька26 +5802 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Совушка ДВ +5218 +42	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
Совушка ДВ +5218 +42	25.04.2024 дневник № 4»	+24 +15
KissЮлик +4721 -59	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Совушка ДВ +5218 +42	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Аленька26 +5802 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
Аленька26 +5802 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Д@ШуткА +3258 -46	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Совушка ДВ +5218 +42	25.04.2024 дневник номер 5»	+22 +14
Аленька26 +5802 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Д@ШуткА +3258 -46	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +12
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+21 +17
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Совушка ДВ +5218 +42	25.04.2024 дневник № 3»	+12 +10
Совушка ДВ +5218 +42	25.04.2024 дневник № 1»	+25 +13
Аленька26 +5802 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Д@ШуткА +3258 -46	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2

KissЮлик +4721 -59	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Аленька26 +5802 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+28 +9
Аленька26 +5802 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
iizika	25.04.2024»	+6 +3
Аленька26 +5802 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+27 +6
Совушка ДВ +5218 +42	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Миссис Дарси +3252 +52	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+11 +6
Аленька26 +5802 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+17 +6
Sparkl star +168 -46	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Совушка ДВ +5218 +42	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Совушка ДВ +5218 +42	25.04.2024 дневник № 2»	+20 +11
Аленька26 +5802 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+22 +7
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Д@ШуткА +3258 -46	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Миссис Дарси +3252 +52	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Mmdms +1676 -46	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+2
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+28 +17

топ темы» «« новые темы »»
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7

	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	это русый цвет? »	19
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	вы когда-нибудь воровали? »	69

	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	какой певец для вас секси? »	60
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	29
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	цветочного настроения! »	3
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	смотрели зомби 2? »	5
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? »	8
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	мне идут голубые стрелки? »	29
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	кто из них красивее? »	28
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»