вес 90.3 кг баллы 270 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вроде хочется быстро избавиться от веса, Магги тут отличный помощник. В меню всё просто, понятно расписано, что когда и сколько есть, только следуй указаниям. Но вот не очень на диету хочется. Вроде не готова ещё. Ещё думаю. КД закончились, жорика не должно быть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: President
конечно! Это хороший вариант!President писал(а): уберу для начала быстрые углеводы и сладкоевес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3719 90 100
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь?
- дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою
- кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются?
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений.
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить
Классика +3956 +1 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
РезультатЕже +1199 -1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +2116 +48 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
новая_я_) +1220 +2 | чудесный день» |
+18 +8 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2 +5 |
Аленька26 +4414 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3956 +1 | съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +2116 +48 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
Миссис Дарси +2357 -1 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Классика +3956 +1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
ОльгаОля +710 +2 | 18.05.2024» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +2116 +48 | скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
I am +2420 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
Миссис Дарси +2357 -1 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Д@ШуткА +2116 +48 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2357 -1 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Тили +630 -3 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Планет@ +1373 -2 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Аленька26 +4414 -4 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Классика +3956 +1 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Шмидт +3621 +1 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +2116 +48 | только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
Шмидт +3621 +1 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1087 +1 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+22 +11 |
Миссис Дарси +2357 -1 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+12 +6 |
Ш@хиризада +270 -54 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5 +18 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3 +5 |
Винга +282 +48 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
Д@ШуткА +2116 +48 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Аленька26 +4414 -4 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
Миссис Дарси +2357 -1 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Классика +3956 +1 | завтра еду в посёлок» |
+1 |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 15 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 20 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 24 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 22 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 16 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
как ваша погода? » | 18 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 29 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 73 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- все диеты»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |