КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 23.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +4
описание   +4
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта.
рацион   +4
конфеты шоколадные- 100.00 гр, сыр- 100.00 гр Пешие прогулки по
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 108%»
спорт   +3
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 200 мин, бадминтон - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 2789 ккал., сожгла за счет жиров: 992 ккал. (107 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +17
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
KissЮлик +10 +1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
SSS112 +87 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Olgadobro +1 28.06.2024» +10
+6
Солнышко57 +7 +1 27.06.2024» +1
+4
Olgadobro +1 27.06.2024» +6
+8
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +10 +1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Эйва Шекер +1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
OченьBезучая +1 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Винга +1 +1 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
KissЮлик +10 +1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Sparkl star +12 +1 продолжаю худеть…» +1
+4
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Tatyana_2023 +1 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +2 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
KissЮлик +10 +1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
OченьBезучая +1 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
nusja04 +1 +1 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Ринуся +2 +1 вареная свекла» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Солнышко57 +7 +1 26.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Mmdms +1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Классика +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Ринуся +2 +1 вчера 120 шагов» +29
+15
Миссис Дарси +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Тили +23 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Mirlona +1 27.06.2024» +3
+2
ЯНА без +1 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
SSS112 +87 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Eve-Lina +1 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Traicy +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
I am +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
ЯРыба@ +14 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»