КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 28.11.21 ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ СНОВА ВЫСПАТЬСЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, НО СПАЛА ХОРОШО, ПОЭТОМУ БОДРА И ВЕСЕЛА)))ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    +5
описание   +4
Всем привет!!!!!!!!! Сегодня снова выспаться не получилось, но спала хорошо, поэтому бодра и весела))) Всем доброго утра!!!
рацион   +3
Семга слабосоленая- 30.00 гр, Хлеб зерновой Бутерхлеб- 75.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +52
голоса: +28

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3144 -1 спала мало, поздно легла» +3
+33



Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1



Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2878 -1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16



Аленька26 +3443 +5 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12



Классика +3144 -1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18



Эйва Шекер +2170 -2 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1



VikkI_boom +499 +4 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1



Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17



Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13



Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1726 +84 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1



Шмидт +2878 -1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13



Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17



Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
liliya26 +897 -1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5



Соня 89 +1058 -12 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12



Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11



KissЮлик +3036 -12 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13



новая_я_) +931 -14 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10

Аленька26 +3443 +5 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16



Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Классика +3144 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25



Маво4ка +577 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
SSS112 +1136 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17



Аленька26 +3443 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18



Стройная +1058 -1 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2



Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+10



Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Классика +3144 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18



Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3443 +5 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10



Классика +3144 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18



Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3036 -12 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7


KissЮлик +3036 -12 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13



Шмидт +2878 -1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13



Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15



Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3



Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1



Аленька26 +3443 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10



Стройная +1058 -1 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13



Стройная +1058 -1 14.05.2024» +2
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото нравится или нет? » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»