КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ    +6
описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +900 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
Ринуся +872 -49 купили черешню» +12
+8
Д@ШуткА +1789 -36 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Шмидт +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
VikkI_boom +840 +65 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
KissЮлик +4558 -36 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Ринуся +872 -49 всем приветик!» +5
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
KissЮлик +4558 -36 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Солнышко57 +191 -36 21.06.2024» +1
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Планет@ +810 +65 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
OченьBезучая +696 +65 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Истина +362 +56 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Тили +900 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Шмидт +4077 -1 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
ЯНА без +830 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Д@ШуткА +1789 -36 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Ш@хиризада +1198 +65 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
KissЮлик +4558 -36 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4
Mmdms +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
KissЮлик +4558 -36 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
KissЮлик +4558 -36 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +15
+3
Шмидт +4077 -1 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
какой город планируете посетить этим летом? » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
сколько у вас комнат? какие они? » 87
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото как вам образ? » 27
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»