КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +327 -6 церемония награждения» +6
+14



SSS112 +2129 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Миссис Дарси +1258 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



OLIVOCHKA))) +595 +3 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



OченьBезучая +337 -1 выходной.» +4
+4
SSS112 +2129 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5




Прометей +707 -4 14.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +743 +1 страшно» +4
+6

Шмидт +2360 -6 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11



РезультатЕже +743 +1 день работун» +1
+4


Миссис Дарси +1258 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



KissЮлик +2710 -3 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



ЯРыба@ +876 -1 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



Ш@хиризада +501 -6 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Соня 89 +624 -4 14.06.2024» +2
+4



Стройная +729 +1 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


KissЮлик +2710 -3 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



OLIVOCHKA))) +595 +3 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19



OLIVOCHKA))) +595 +3 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

Прометей +707 -4 14.06.2024» +2
+5
Прометей +707 -4 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2129 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



Соня 89 +624 -4 13.06.2024» +1
+2
Прометей +707 -4 14.06.2024» +3
+4
SSS112 +2129 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



Соня 89 +624 -4 14.06.2024» +2
+5



Шмидт +2360 -6 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9



Стройная +729 +1 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +624 -4 14.06.2024» +2
+5



liliya26 +786 -7 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +1



Совушка ДВ +2160 -4 14.06.2024дневник номер 1» +6
+16



KissЮлик +2710 -3 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



SSS112 +2129 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



Совушка ДВ +2160 -4 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



Классика +1850 -6 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



Соня 89 +624 -4 14.06.2024» +2
+5



Соня 89 +624 -4 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




Mmdms +907 -3 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11



Винга +252 -3 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +4
+7
Шмидт +2360 -6 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Olgadobro +249 +1 15.06.2024» +2
+6



Mmdms +907 -3 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



Ринуся +327 -6 на дачке» +1
+4



Стройная +729 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



Прометей +707 -4 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +337 -1 однако я вчера загнула.» +8
+5
Аленька26 +2870 +104 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото доброе утречко » 10
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото как вам образ? » 43
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
вы фотогеничны? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»