Traicy писал(а): Привет,Ирина. Прочитала запись, очень информативно. Очень интересное решение со ссылками за прошлые годы, первый раз такое вижу |
вес 104.9 кг съела 371 к сожгла 19 к баллы 879 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (21:21-4:30) семь часов. Вес 102,2 кг. На завтрак (5:30) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) гречка, сосиски, баранка. Обед (13:00) яблоки, картошка, варёная телятина, лаваш. Йогурт, перец Рамиро, бублик, горошек зелёный, зефир. Заключительны серии “Скорой помощи“, не дожидаясь ночи, посмотрела на ютубе, так что уснула в девять. Погода швах, на улице не была, чистила яблоки. Из сладкого съела лишь одну зефирину. 2020 год год 2018 год год год год год год год год год год год | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.1, неделя: -0.2, месяц: -0.7, итог: +18.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
вес 81.2 кг съела 440 к баллы 35 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Реклама когда как на меня действует. |
вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6140 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6140 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6140 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6140 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Шмидт +5157 -1 | вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» |
+16 +17 |
Аленька26 +6604 +1 | № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» |
+21 +11 |
новая_я_) +1816 | хорошего дня!» |
+15 +11 |
Аленька26 +6604 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+27 +10 |
BuketSireni +771 | невозможное возможно, стоит только захотеть!)» |
+14 +13 |
KissЮлик +5507 | погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» |
+9 +17 |
Аленька26 +6604 +1 | № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» |
+36 +30 |
Olgadobro +439 | 28.05.2024» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +6140 +1 | 27.05.2024 дневник номер 5» |
+32 +28 |
BuketSireni +771 | не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» |
+2 +5 |
Прометей +2377 | 27.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +1746 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5536 | привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» |
+15 +22 |
Svetlanкa +5536 | привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» |
+37 +22 |
Шмидт +5157 -1 | на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +6140 +1 | 27.05.2024 дневник номер 1» |
+30 +24 |
Шмидт +5157 -1 | надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» |
+11 +13 |
Прометей +2377 | 27.05.2024» |
+1 |
Шмидт +5157 -1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+10 +13 |
Шмидт +5157 -1 | принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» |
+11 +18 |
Шмидт +5157 -1 | мэри попинс – идеальный образ няни?» |
+7 +16 |
Прометей +2377 | 27.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +6604 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» |
+29 +26 |
I am +3174 | для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» |
+1 +2 |
Аленька26 +6604 +1 | № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» |
+8 +15 |
Аленька26 +6604 +1 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+61 +36 |
SSS112 +2058 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 +2 |
Прометей +2377 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1746 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +5157 -1 | обожаю москву» |
+9 +9 |
ЯРыба@ +1852 +1 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+48 +8 |
Шмидт +5157 -1 | всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +6140 +1 | 27.05.2024 дневник номер 2» |
+22 +22 |
Тили +879 -1 | 27 мая, понедельник. (3:57)» |
+18 +8 |
Аленька26 +6604 +1 | № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» |
+36 +17 |
ОльгаОля +874 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Прометей +2377 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1746 | 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» |
+2 +11 |
Olgadobro +439 | 27.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +5507 | вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» |
+10 +19 |
Аленька26 +6604 +1 | № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» |
+39 +22 |
Svetlanкa +5536 | привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» |
+10 +17 |
Стройная +1746 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1746 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Mmdms +1899 | пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» |
+6 +6 |
KissЮлик +5507 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
Прометей +2377 | 26.05.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +5507 | вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» |
+9 +17 |
Аленька26 +6604 +1 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+32 +17 |
Совушка ДВ +6140 +1 | 27.05.2024 дневник номер 4» |
+39 +27 |
Совушка ДВ +6140 +1 | 27.05.2024 дневник номер 3» |
+18 +21 |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
яички свои покажите » | 44 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
оцените фото » | 8 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |