минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7571
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +4 26.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОТЯ ВЧЕРА И ХОДИЛИ ЗА ГРИБАМИ, НО ВСЕ РАВНО ШАГОВ КАТАСТРОФИЧЕСКИ МАЛО... ПРОШЛА ВСЕГО 4754 ШАГА, А СЕГОДНЯ И ТОГО НЕ БУДЕТ, ДОЖДЬ СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ ЗАРЯДИЛ
 1  1 46 23 8 1 спортивные занятия 30м рацион 709 процедуры 93% 6
баллы: + 6.12   описание   +2
Привет всем!!! Хотя вчера и ходили за грибами, но все равно шагов катастрофически мало... Прошла всего 4754 шага, а сегодня и того не будет, дождь со вчерашнего дня зарядил и не прекращается((( хорошего настроения!!!
баллы: + 4.21   рацион   +3
в течении дня: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, имбирь корень- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, молоко 3.2%- 250.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.45   спорт   +3
вес: 102.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 41.2 кг
вода: 42.67 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 689 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.4, итог: -18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1080, месяц: 5030
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +235
баллы сутки: +122, неделя: +809, месяц: +4571
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +4, персональные покупки: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +84, голоса участницы за дневники: +116, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +92.52% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, подарков от участницы: +54, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +235, комментарии в дневниках участницы: +53, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 1 +4, баллы участницы: 4571

вес 99 кг съела 601 к сожгла 2432 к баллы 4571
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 575»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +10 19 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +79
за дневник: + 15.79 статистика просмотры: +91
голоса: +23
читают +8: совушка дв, sss112, шмидт, самая любиммая, kosadereza, классика жанра, 4iqckxtjz3cg, oks1972

начало

Mrs,Совершен сейчас на сайте последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+2


KissЮлик +3055 +4 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+15



Ринуся +391 -5 совсем раслабилась» +1
+4


Самая +3280 +4 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+24



Алекс74 +124 -64 мясной день» +56
+11
Алекс74 +124 -64 вареничный день» +90
+6
Mmdms сейчас на сайте +1167 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +48
+21


Д@ШуткА +2375 +1 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +1
+10



Тили +437 -1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+7




Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +30
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +17
+11



Victoria_88 +1629 -5 18.10.2021утро» +1
+6



Кисюня83 +132 -1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+5

President +2442 -4 дела сегодня ничего не хочется» +4
+6



KissЮлик +3055 +4 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+11



Мадам_булка сейчас на сайте +610 -5 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+2

Шмидт +2891 -4 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +3
+1



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+9
SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +20
+21



Шмидт +2891 -4 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +8
+8



Д@ШуткА +2375 +1 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +1
+10



Шмидт +2891 -4 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+12



Шмидт +2891 -4 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Mmdms сейчас на сайте +1167 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +87
+8


Совушка ДВ +3160 +4 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +19
+12



Д@ШуткА +2375 +1 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +1
+9



Д@ШуткА +2375 +1 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8



Глаша64 +20 +1 вес пока стоит» +7
+8


@nn@_y@ сейчас на сайте +950 -70 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +2
+3
13th Month +69 -166 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+4
Шмидт +2891 -4 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +35
+17



Совушка ДВ +3160 +4 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+13



Совушка ДВ +3160 +4 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +11
+19



Совушка ДВ +3160 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +17
+17



Самая +3280 +4 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +27
+15



Шмидт +2891 -4 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+17



Шмидт +2891 -4 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +27
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +19
+15



Классика +3246 -4 30-й день omad keto питание» +5
+13



Xозяйк@ +350 -64 понедельник одним словом» +7
+7
Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +3
+3
Совушка ДВ +3160 +4 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+13



@nn@_y@ сейчас на сайте +950 -70 наша сказка хороша.)»улыбчивое +15
+22


веруська86 +63 -1 всем привет» +6
+9


Olacutechik сейчас на сайте +281 +6 первый день диеты» +36
+25




KissЮлик +3055 +4 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+23



SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +35
+23



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +25
+18



главная цель +991 -2 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » 39
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » 10
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 16
у кого детки болели в таком возрасте этой бякой, быстро шли на поправку? есть » 12
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » 24
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » 27
мужчинам нравятся фигуры девушек похудее, или всё-таки попышнее? » 34
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 26
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 4
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 24
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » 24
забыл написать спокойной ночи! значит, я не достаточно дорога. и надо свернуть » 89
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » 67
положительный результат на ковид. что вы собрались лечить, если ничего не болит? » 33
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » 16
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » 18
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » 18
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » 30
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » 43
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » 24
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » 7
тема содержит фото ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и такой вверх » 17
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » 65
тема содержит фото красивая? носили бы с джинсами на повседневку? » 42
постоянно щупает, где у меня жир, складки, прыщик! не разрешает мучное и жареное! » 41
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » 39
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » 18
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » 38
уже неделю пишет по сто раз на день, флиртует. но несколько дней назад выложил » 7
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » 10
реально ли похудеть не считая калорий? просто на правильном питании. и как » 13
ну что, во сколько поедем? а она ушла от темы. позже увидела сториз ее подруги » 9
у гонористого мужа не было денег снимать! отец ее обменял ей квартиру. он считал » 10
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » 21
не могу никак продать верхнюю одежду и обувь! да, это все не фирменное, но » 11
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » 6
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » 5
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » 19
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » 12
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 19
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » 63
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » 38
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » 18
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » 7
брали ли вы потребительские кредиты или товары в рассрочку? если да, то какие? » 19
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » 48
нравятся подкаблучники! с таким мужчиной мне будет комфортно и легко. люблю » 8
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 71
как похудеть не считая калорий? » 32
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » 54
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » 141
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » 2
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » 20
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 21
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » 25
познакомилась в тиндере, оставила номер, а теперь не хочу идти! устала от бесполезных » 31
расставались ли вы после первого интима? » 13
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » 25
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс катаюсь на велике одна по » 29
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » 5
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? » 1
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 12
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » 17
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » 39
больше не будет свадьбы, лица без морщин, дискотек до утра! моя функция - вырастить » 51
он взял и просто начал орать на всю машину! по мужу прошёлся, что прав у него » 13
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » 14
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » 29
а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то » 116
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 19
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » 91
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » 36
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 169
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » 29
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » 14
вещи в моде на один сезон, потом уже не в моде? и каждый сезон покупаете новые » 35
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » 63
хочу, чтобы забыл навсегда подругу детства! она лучше меня! вдруг она расстанется » 12
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » 24
кто по-настоящему считает, что майкл джексон живой? только честно? » 32
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 39
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » 29
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » 12
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » 38
он там с разными проститутками спит, а мне лапшу на уши вешает, мол он такой » 10
тема содержит фото закинул фото в интернет, оценили выше среднего внешность, они правы? на 7-8 » 15
алле, у тебя как бэ девушка есть! родная, но я ж не ахаюсь ни с кем! забрала » 19
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » 5
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » 13
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » 24
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » 26
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » 32
туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно возмущаться: » 12
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » 16
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » 10
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » 7
во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные » 5
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » 14
как проводите выходные? кто чем занимался сегодня? что завтра планируете? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»