КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxyd 20.09.21 ОЧЕРЕДНОЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ВСТУПИЛ В СВОИ ПРАВА :) СНОВА НОВАЯ НЕДЕЛЯ:)    +4
описание   +5
наконец-то дали тепло - теперь дома не так холодно. ночами все так же небольшой минус. дети простыли из-за такой погоды. лечу обоих. все будет гуд. на работе забот невпроворот. как-нибудь разгребусь со всем - куда ж я денусь :)
рацион   +2
вафли с жирной начинкой- 25.00 гр, сахар- 42.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр рацон конечно сегодня у меня просто аховый :)) но как ни странно есть не хочется. больше горячего чаю тянет выпить и побольше.
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 65%»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
работа в офисе - 125 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 65 мин, зарядка - 60 мин посидела и в офисе сегодня и на объект съездила и по стройке полазила. все успела.
сожгла: 811 ккал., сожгла за счет жиров: 418 ккал. (45 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +24
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +267 -56 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1



Винга +28 +55 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Шмидт +269 -1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20



юка1986 31.05.2024» +1

Классика +362 +4 вот такой у меня букет получился» +6
+33



Ш@хиризада +29 +2 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21



OLIVOCHKA))) +98 +55 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6



Шмидт +269 -1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14



Эйва Шекер +270 -1 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1



Mmdms +91 -5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5



Аленька26 +169 -1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26



OLIVOCHKA))) +98 +55 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17



Эйва Шекер +270 -1 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2



Аленька26 +169 -1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42



I am +276 -56 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6



Шмидт +269 -1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16



Д@ШуткА +267 -56 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1



Эйва Шекер +270 -1 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2



Шмидт +269 -1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14



SSS112 +242 +56 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18



Д@ШуткА +267 -56 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1



KissЮлик +330 -56 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14



Olgadobro +41 +55 30.05.2024» +11
+6



Ринуся +65 -2 успешные прогулки» +13
+5




Классика +362 +4 деловая при деловая)» +3
+26



LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
KissЮлик +330 -56 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17



Mmdms +91 -5 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7



Аленька26 +169 -1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23



KissЮлик +330 -56 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15



Планет@ +75 +55 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1



OLIVOCHKA))) +98 +55 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7



Д@ШуткА +267 -56 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1



Аленька26 +169 -1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13



новая_я_) +109 +56 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12


Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26



Лисёночек 68 +107 +1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18



Классика +362 +4 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39



KissЮлик +330 -56 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14



Olgadobro +41 +55 31.05.2024» +5
+9



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Эйва Шекер +270 -1 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2



OченьBезучая +52 +55 завтрак будет вкусный.» +6
+15



Прометей +27 -56 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1



Эйва Шекер +270 -1 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2



KissЮлик +330 -56 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16



Д@ШуткА +267 -56 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1



Классика +362 +4 я реально довольна!» +10
+32



Тили +58 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10




Классика +362 +4 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33



Ринуся +65 -2 80 шагов» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото любите роллы? » 75
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
яички свои покажите » 44
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
когда уже закончится дом2? » 76
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вы целуете мч при чужих людях? » 14
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»