КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.09.21 ПРОГУЛЯЛИСЬ НЕМНОГО    +8
описание   +7
Я сегодня планировала к морю, но мы решили просто покататься в город, прогулялись немного, потом заехала в магазин, купила немного продуктов на неделю. Сейчас уже дома и можно чуточку расслабится.
рацион   +7
вода- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +7
-: акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +30
голоса: +51

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Тили +798 +6 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5228 -2 очень ответственый день» +8
+13
ЯРыба@ +1673 -1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5622 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3290 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
новая_я_) +1515 +1 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Olgadobro +381 +1 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4830 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5228 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Тили +798 +6 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5622 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
I am +3353 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Маво4ка +1026 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +5411 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Шмидт +4830 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
BuketSireni +216 +1 24.04.2024» +1
Эйва Шекер +3550 +1 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5622 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Д@ШуткА +3307 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
Д@ШуткА +3307 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5622 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
KissЮлик +4957 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1863 -2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
piyavkaE +533 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4830 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Классика +5228 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4830 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Лисёночек 68 +1605 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5622 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3290 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Соня 89 +1422 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6

топ темы       »»       новые темы»
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 39
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 37
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 116
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 296
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 19
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 56
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 38
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 6
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 82
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 14
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 10
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 14
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 18
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 21
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото оцените внешность? » 47
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 8
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 14
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 12
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 27
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 17
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 16
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 41
какое время года у вас самое любимое? » 49
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 63
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 54
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 119
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 37
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»