КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.09.21 ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ЗАКАНЧИВАЮТСЯ    +1
описание   +2
Вчера день очень быстро промчался. Сегодня так же будет. Пока у нас в планах пол дня в кровати пролежать. Впереди рабочая неделя и может тянуться долго. В пятницу у мамы день рождения. Не знаю, что ей подарить.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Дальше пью чай с молоком до обеда
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
садоводство - 59 мин, подметание - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4224 -5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Шмидт +3505 +26 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
I am +2359 +24 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Шмидт +3505 +26 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Аленька26 +4224 -5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
KissЮлик +3674 -67 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
ЯРыба@ +1224 +24 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Классика +3829 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
Хотюшка +438 +24 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Olgadobro +296 +25 15.05.2024» +8
+5
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1643 -66 16.05.2024» +3
+2
KissЮлик +3674 -67 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
KissЮлик +3674 -67 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Аленька26 +4224 -5 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Д@ШуткА +2084 +25 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Шмидт +3505 +26 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
OченьBезучая +283 +26 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
KissЮлик +3674 -67 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Eve-Lina +1086 +26 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Стройная +1330 +25 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Шмидт +3505 +26 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Эйва Шекер +2584 +26 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Соня 89 +1386 +25 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
I am +2359 +24 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
VikkI_boom +670 +26 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
KissЮлик +3674 -67 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Эйва Шекер +2584 +26 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4
Тили +611 +26 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
SSS112 +1378 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Классика +3829 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Аленька26 +4224 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1643 -66 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Миссис Дарси +2350 +26 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
ЯРыба@ +1224 +24 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
что снится к измене? » 4
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
какое время года у вас самое любимое? » 58
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
тема содержит фото оцените внешность? » 53
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
как влюбить в себя мужчину? » 13
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»