КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!! ВЧЕРА СНОВА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА, ХОТЯ ВЕЧЕРОМ ДО ДОМА НА ТАКСИ ПОЕХАЛА, НО СВОИ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ НАТОПАЛА. УМНИЧКА Я))))))))))ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +2
Привет всем!!!!!! Вчера снова неплохо походила, хотя вечером до дома на такси поехала, но свои 10 тысяч шагов натопала. Умничка я)))))))))) Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +48
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2058 +29 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Прометей +2380 -56 27.05.2024» +1
+3
Миссис Дарси +3244 +33 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2
Классика сейчас на сайте +5512 +1 хоть не жарко сегодня» +1
+8
OченьBезучая +432 +33 прививаем любовь к спорту» +1
+5
Прометей +2380 -56 27.05.2024» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3425 +33 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
Olgadobro +439 +29 26.05.2024» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Классика сейчас на сайте +5512 +1 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
Прометей +2380 -56 27.05.2024» +1
Прометей +2380 -56 26.05.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1853 +1 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Классика сейчас на сайте +5512 +1 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
ЯРыба@ +1853 +1 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
новая_я_) сейчас на сайте +1838 +2 с новой неделькой» +16
+6
OченьBезучая +432 +33 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
OченьBезучая +432 +33 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2
KissЮлик +5515 -56 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Ринуся +700 +33 всем приветик!» +5
+9
Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
KissЮлик +5515 -56 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Прометей +2380 -56 27.05.2024» +1
+3
Глаша64 +435 -1 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
ЯРыба@ +1853 +1 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
KissЮлик +5515 -56 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 обожаю москву» +9
+9
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3
Совушка ДВ +6146 +1 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Olgadobro +439 +29 27.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
KissЮлик +5515 -56 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
ЯРыба@ +1853 +1 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1838 +2 хорошего дня!» +15
+11
KissЮлик +5515 -56 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
вы целуете мч при чужих людях? » 14
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
яички свои покажите » 44
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото оцените фото » 8
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
любите плов? как часто готовите? » 35
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»