КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!! ВЧЕРА СНОВА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА, ХОТЯ ВЕЧЕРОМ ДО ДОМА НА ТАКСИ ПОЕХАЛА, НО СВОИ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ НАТОПАЛА. УМНИЧКА Я))))))))))ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +2
Привет всем!!!!!! Вчера снова неплохо походила, хотя вечером до дома на такси поехала, но свои 10 тысяч шагов натопала. Умничка я)))))))))) Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +48
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5134 +3 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1531 -25 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
KissЮлик +4739 -29 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Классика +5134 +3 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт +4681 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Аленька26 +5811 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -25 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4739 -29 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3258 -25 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4739 -29 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +3 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Mmdms сейчас на сайте +1676 -25 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -25 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Аленька26 +5811 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 +5811 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Стройная +1531 -25 23.04.2024 вторник» +1
+5
Д@ШуткА +3258 -25 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -25 24.04.2024» +5
+6
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4739 -29 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+5
Д@ШуткА +3258 -25 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +3 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
KissЮлик +4739 -29 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -25 25.04.2024» +3
+6
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Д@ШуткА +3258 -25 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»