КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!! ВЧЕРА СНОВА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА, ХОТЯ ВЕЧЕРОМ ДО ДОМА НА ТАКСИ ПОЕХАЛА, НО СВОИ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ НАТОПАЛА. УМНИЧКА Я))))))))))ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +2
Привет всем!!!!!! Вчера снова неплохо походила, хотя вечером до дома на такси поехала, но свои 10 тысяч шагов натопала. Умничка я)))))))))) Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +48
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
piyavkaE +530 -25 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +63 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Миссис Дарси +3252 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4681 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3417 +63 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3417 +63 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4739 -29 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Д@ШуткА +3258 -25 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +63 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4739 -29 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5221 +63 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mmdms +1676 -25 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3417 +63 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5134 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Шмидт +4681 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
KissЮлик +4739 -29 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5134 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5134 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +5134 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Стройная +1531 -25 23.04.2024» +1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4681 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4681 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4739 -29 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4681 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Алекс74 сейчас на сайте +181 -25 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5811 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»