У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885290

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 19.06.21

У НАС ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ, ПОЭТОМУ ЕЩЁ ЧАСА ДВА БУДЕМ ИГРАТЬСЯ, А ПОТОМ СПАТЬ. НАДЕЮСЬ ЧТО И ЭТОЙ НОЧЬЮ МНЕ УДАСТСЯ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ПЯТЬ. ЛЕЗУТ ЗУБЫ, ХОРОШО ХОТЬ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ.

описание

У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. Надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. Лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

рацион

йогурт 1.5 %- 180.00 гр : йогурт 1.5 % - 180.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 20.77 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, пилатес, йога - 25 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., приготовление еды-5 мин., пилатес, йога-25 мин.

сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

лиска_кискина
20.06.21 08:45

Доброе утро

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +3264	привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»	+16 +16
юка1986	13.06.2024»	+1 +2
Классика +2034 -3	сегодня целый день промоталась по своим делам»	+10 +18
I am +1413 -2	как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает»	+1
Соня 89 +751 +16	1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами»	+3 +11
Svetlanкa +3264	привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»	+65 +23
SSS112 +2315 -89	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+10 +17
Svetlanкa +3264	привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»	+13 +17
Svetlanкa +3264	привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.»	+11 +17
KissЮлик +2967 +16	всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»	+8 +12
ЯРыба@ +962 +16	позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»	+14 +16
ЯНА без +596 +1	класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро»	+3 +3
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024 дневник номер 2»	+13 +18
Svetlanкa +3264	привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»	+40 +20
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
13th Month	вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»	+7 +4
SSS112 +2315 -89	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»	+11 +16
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
Sweety Pie	такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»	+9 +3
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 1»	+16 +20
Стройная +866 +16	12.06.2024 пусть день будет солнечным»	+2 +8
Olgadobro +314 +2	12.06.2024»	+15 +11
Mmdms +999 +16	на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»	+6 +3
Mirlona +169 +6	12.06.2024»	+4 +3
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 3»	+13 +25
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2

Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1 +1
I am +1413 -2	маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,»	+1
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 5»	+13 +24
KissЮлик +2967 +16	на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»	+8 +11
Эйва Шекер +1302 +16	душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает»	+1
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
Винга +283 +16	12.06.2024»	+3
KissЮлик +2967 +16	вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»	+8 +12
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
KissЮлик +2967 +16	всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»	+13 +4
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 4»	+13 +28
Svetlanкa +3264	привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»	+36 +25
SSS112 +2315 -89	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»	+10 +17
Прометей +875 +16	12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)»	+5 +17
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
KissЮлик +2967 +16	в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»	+8 +13
Винга +283 +16	доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»	+24 +7
Svetlanкa +3264	привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»	+45 +17
Sparkl star +137 -1	сделала несколько лимфодренажных масажей.»	+2 +6
Svetlanкa +3264	привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»	+9 +12
SSS112 +2315 -89	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+13 +16
SSS112 +2315 -89	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»	+10 +19
Ш@хиризада +604 +22	доброе утро и отличного настроения ,»	+9 +8
hg8f5r2tcacr	12.06.2024»	+12 +3

«« топ темы »» новые темы»
	помогите выбрать удачные фото! »	35
	жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё »	11
	вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. »	73
	он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? »	23
	как вам такое платье? фасон и расцветка. »	18
	как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать »	38
	есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! »	9
	я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! »	32
	как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет »	45
	как вышла на фото нравится или не очень? »	114

	родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что »	7
	какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты »	74
	делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? »	8
	помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. »	2
	бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за »	19
	дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? »	9
	вы знаете эскортниц на этом сайте? »	141
	как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей »	13
	очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? »	23
	что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? »	6
	какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? »	20
	какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. »	40
	чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? »	26
	парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. »	53
	как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. »	34

	что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. »	11
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	41
	не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать »	25
	прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже »	18
	какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? »	43
	дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла »	11
	кто ваш любимый певец? »	26
	парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? »	28
	маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком »	66
	еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! »	39
	вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны »	14
	кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или »	19
	нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со »	8
	ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками »	54
	с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! »	31
	как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! »	22
	можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. »	26
	ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются »	82
	заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться »	47
	у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не »	35
	кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на »	21
	как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? »	69
	мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! »	23
	какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. »	43
	нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? »	33
	какая тушь из этих реально классная? »	14
	после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за »	82
	посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности »	8
	никогда ранее их не носила. идёт ли мне? »	42
	лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? »	21
	дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы »	76
	а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле »	56
	как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы »	20
	кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было »	89
	боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. »	64
	знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? »	15
	2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему »	16
	кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. »	2
	на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! »	60
	как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать »	7
	есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что »	6
	были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? »	35
	стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства »	43
	какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли »	5
	что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? »	28
	что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя »	14
	бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой »	10
	можно ли сделать чистку не всех зубов? »	9
	стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? »	79
	какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - »	34
	нравится ли вам этот певец? »	34
	в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, »	12
	верите ли вы в порчу и сглаз? »	55
	какой горшок больше подходит цветку? »	30
	появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок »	24
	мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. »	7
	написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы »	20
	это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? »	64
	его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него »	3
	у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? »	75
	типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда »	32
	можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. »	24
	вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! »	13
	кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. »	7
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	38
	к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к »	89
	любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами »	29
	прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. »	51
	должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это »	91
	какая у вас любимая певица? »	19
	зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? »	79
	что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. »	35
	сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? »	77
	как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше »	6
	пользовались этой тушью? как она вам? »	4

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»