КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 15.06.21 ВСТАВАЛА СЕГОДНЯ НА ВЕСЫ С ОПАСКОЙ, НА ДАЧЕ-ТО И ПИВКО ПИЛИ, И ВСЯКИЕ ВРЕДНЫЕ ВКУСНОСТИ ЕЛИ, НО... ОТВЕС 300 ГРАММ Я ТЕПЕРЬ ПОНЯЛА ГДЕ НАДО ОТРЫВАТЬСЯ С ВРЕДНОСТЯМИ, ВРОДЕ    +4
описание   +3
Вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие вредные вкусности ели, но... Отвес 300 грамм Я теперь поняла где надо отрываться с вредностями, вроде и выпили, но при этом сколько носились за детьми туда-сюда... П нас дома не было, муж умудрился развести ужасный кавардак. Я всегда удивлялась этому факту - как один взрослый мужик умудряется *** квартиру за сутки... Часть убрала, сейчас отдохну и дальше в бой Поездка мне точно на пользу пошла, силы появились и настроение на высоте, несмотря ни на что. По дочке непонятно - вроде при воспоминаниях про бабушку не плакала, но плакала по любым другим поводам. Даю таблетки, прописанные психиатром, пока результата тоже не видно. Видимо придется переходить на таблетки посильнее...
рацион   +3
шоколад без добавлений- 90.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.3 кг
вода: 38.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.50 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 113.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1145 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +44
голоса: +17

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1068 +2 день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все» +5
+3
Планет@ +529 -2 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Совушка ДВ +1398 -1 05.05.2024 дневник номер 5» +20
+19
Д@ШуткА +811 -1 в пять утра пошла в церковь, как закончился комендантский час, после службы» +8
+19
Планет@ +529 -2 только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» +4
+3
Планет@ +529 -2 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Классика +1499 -1 завтра детям в школу.» +8
+18
Алекс74 +81 -33 рипсалидопсис» +3
+3
Эйва Шекер +1032 -1 хорошо сегодня поспала, я включила прямой эфир службы и под неё уснула.» +9
+19
I am +859 -1 салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–» +5
+2
Эйва Шекер +1032 -1 в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так» +5
+3
I am +859 -1 как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1601 +6 № 1 доброе утро, мои дорогие! христос воскресе!с праздником великой пасхи» +17
+12
I am +859 -1 взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные» +5
+3
Эйва Шекер +1032 -1 покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и» +5
+4
Совушка ДВ +1398 -1 05.05.2024 дневник номер 3» +24
+18
Миссис Дарси +1068 +2 весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех» +5
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой прекрасный день» +1
BuketSireni +147 -2 приветик, всем! удачных выходных!» +21
+11
BuketSireni +147 -2 сегодня не много не мало, прошла 210 шагов!» +12
+5
Лисёночек 68 +438 -33 всем привет.с праздником светлой пасхи.сегодня мы очень долго спали почти» +7
+13
Планет@ +529 -2 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3
I am +859 -1 с великим праздником светлой пасхи! пусть ангел хранит от невзгод, а благодать» +11
+19
Эйва Шекер +1032 -1 девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником» +5
+3
ЯНА без +361 -1 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Лисёночек 68 +438 -33 всем привет.сегодня немного прогулялись примерно на 480 шагов.вроде на» +10
+11
Roberta +450 -1 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
ЯРыба@ +405 +3 “помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая» +2
+6
Миссис Дарси +1068 +2 у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,» +5
+19
Классика +1499 -1 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
Классика +1499 -1 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
I am +859 -1 сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и» +5
+9
Миссис Дарси +1068 +2 в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически» +5
+5
OLIVOCHKA))) +336 -1 доброго дня! пол дня прошло ,я я же 12 тысяч набегала. к сыну съездила,в» +24
+13
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1187 -1 привет всем! спала так себе, хотя и крепкого сна достаточно, но спина» +15
+23
Mmdms +440 -1 а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет, макаруны» +15
+4
Миссис Дарси +1068 +2 отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,» +5
+3
OLIVOCHKA))) +336 -1 всем доброго вечера! сегодня есть новость, с песней “тучи в голубом “» +25
+20
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
SSS112 +437 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +9
+15
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой солнечный сегодня день» +1
+1
Тили +200 -1 05 мая, воскресенье. (6:21) пасха.» +26
+6
Планет@ +529 -2 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
Эйва Шекер +1032 -1 на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами» +5
+3
Совушка ДВ +1398 -1 05.05.2024 дневник номер 4» +16
+19
ЯНА без +361 -1 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
ЯНА без +361 -1 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Roberta +450 -1 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Классика +1499 -1 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Совушка ДВ +1398 -1 05.05.2024 дневник номер 2» +16
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото » 8
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 70
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото все купить, что хотела, не получилось! коллекция старая, не было размеров. а новая будет на следующую » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 118
тема содержит фото потеплело, на улице +16, я бы даже сказала жарко. если и завтра так будет, поедем в бассейн на улице! » 8
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 11
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 31
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото освежила цвет волос самостоятельно. сегодня день на расслабоне - игровая, скалолазание и может быть » 16
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
яички свои покажите » 44
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 37
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 52
любите плов? как часто готовите? » 35
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 18
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
вы целуете мч при чужих людях? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»