КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 15.06.21 ВСТАВАЛА СЕГОДНЯ НА ВЕСЫ С ОПАСКОЙ, НА ДАЧЕ-ТО И ПИВКО ПИЛИ, И ВСЯКИЕ ВРЕДНЫЕ ВКУСНОСТИ ЕЛИ, НО... ОТВЕС 300 ГРАММ Я ТЕПЕРЬ ПОНЯЛА ГДЕ НАДО ОТРЫВАТЬСЯ С ВРЕДНОСТЯМИ, ВРОДЕ    +4
описание   +3
Вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие вредные вкусности ели, но... Отвес 300 грамм Я теперь поняла где надо отрываться с вредностями, вроде и выпили, но при этом сколько носились за детьми туда-сюда... П нас дома не было, муж умудрился развести ужасный кавардак. Я всегда удивлялась этому факту - как один взрослый мужик умудряется *** квартиру за сутки... Часть убрала, сейчас отдохну и дальше в бой Поездка мне точно на пользу пошла, силы появились и настроение на высоте, несмотря ни на что. По дочке непонятно - вроде при воспоминаниях про бабушку не плакала, но плакала по любым другим поводам. Даю таблетки, прописанные психиатром, пока результата тоже не видно. Видимо придется переходить на таблетки посильнее...
рацион   +3
шоколад без добавлений- 90.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.3 кг
вода: 38.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.50 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 113.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1145 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +44
голоса: +17

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1280 +5 15.05.2024» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Классика +3608 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Классика +3608 +1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
oxyd +153 -3 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Olgadobro +292 -2 16.05.2024» +12
+5
Шмидт +3422 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Прометей +1592 +7 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Классика +3608 +1 заканчивается учебный год» +5
+20
Классика +3608 +1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Шмидт +3422 +1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
OченьBезучая +280 -2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Классика +3608 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Стройная +1280 +5 15.05.2024» +2
+3
Mmdms +1196 -3 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
ЯНА без +985 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Шмидт +3422 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Винга +274 +5 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Olgadobro +292 -2 15.05.2024» +8
+5
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Классика +3608 +1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Винга +274 +5 спокойной ночи» +4
+3
Д@ШуткА +2023 -4 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Mmdms +1196 -3 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Mmdms +1196 -3 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Шмидт +3422 +1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Классика +3608 +1 работы пока что много.» +5
+18
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
что снится к измене? » 4
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото оцените внешность? » 53
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
вы боитесь залететь? » 152
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
какое время года у вас самое любимое? » 58
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»