КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
liliya26 10.06.21 СЕГОДНЯ РОВНО МЕСЯЦ КАК НАЧАЛА АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ    +6
описание   +5
Ровно месяц как начала активное похудение.За месяц я похудела на 7,2 кг. Сегодня минус 400 гр.Как приятно такое писать))
рацион   +5
помидор- 100.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр завтрак: творог обезжиренный с молоком и немного сахара обед: макароны с желудочками индейки и помидор ужин пока не знаю)
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 104.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.6 кг
вода: 43.07 кг
 хочу вес»
прыжки - 10 мин, зарядка - 30 мин покачаю пресс и сделаю планку. на большее меня не хватает
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +40
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4105 +1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



freyaa сейчас на сайте выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
I am +2629 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Ирис76 +121 +52 12.03.2024» +15
+2


Тили +565 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Mmdms +1206 +52 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Шмидт +3235 -4 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Лисёночек 68 +1173 -36 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4543 +1 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Шмидт +3235 -4 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Olgadobro +270 -41 15.03.2024» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



KissЮлик +3557 +2 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Эйва Шекер +2778 -41 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Классика +4105 +1 на следующей неделе пост» +4
+19



Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



KissЮлик +3557 +2 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



I am +2629 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



KissЮлик +3557 +2 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Классика +4105 +1 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Эйва Шекер +2778 -41 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



KissЮлик +3557 +2 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Mmdms +1206 +52 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



SSS112 +1170 -41 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Ирис76 +121 +52 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Классика +4105 +1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Шмидт +3235 -4 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +4 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Классика +4105 +1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Mirlona +196 -36 16.03.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
это считается большим размером? » 98
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 43
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
с какими людьми вам скучно? » 72
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»