КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
liliya26 10.06.21 СЕГОДНЯ РОВНО МЕСЯЦ КАК НАЧАЛА АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ    +6
описание   +5
Ровно месяц как начала активное похудение.За месяц я похудела на 7,2 кг. Сегодня минус 400 гр.Как приятно такое писать))
рацион   +5
помидор- 100.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр завтрак: творог обезжиренный с молоком и немного сахара обед: макароны с желудочками индейки и помидор ужин пока не знаю)
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 104.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.6 кг
вода: 43.07 кг
 хочу вес»
прыжки - 10 мин, зарядка - 30 мин покачаю пресс и сделаю планку. на большее меня не хватает
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +40
голоса: +25
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
BuketSireni +167 +2 24.04.2024» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



I am +3298 +24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Шмидт +4588 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1



Шмидт +4588 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Миссис Дарси +3215 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



новая_я_) +1447 +27 с новым днем» +13
+12


Шмидт +4588 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Миссис Дарси +3215 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Olgadobro +345 -1 23.04.2024» +4
+4

Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3421 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



KissЮлик +4665 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Ш@хиризада +189 +27 солнечного денька» +6
+15


Миссис Дарси +3215 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13



Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



ЯРыба@ +1623 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Совушка ДВ +5186 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



ЯРыба@ +1623 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12



ЯРыба@ +1623 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

Olgadobro +345 -1 24.04.2024» +3
+6



Совушка ДВ +5186 +24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5



Mmdms +1666 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Шмидт +4588 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Миссис Дарси +3215 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



OLIVOCHKA))) +1815 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Шмидт +4588 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Миссис Дарси +3215 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



новая_я_) +1447 +27 с добрым утречком» +31
+7

Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



топ темы       »»       новые темы»
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 4
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
какое время года у вас самое любимое? » 46
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 31
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 2
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
как влюбить в себя мужчину? » 12
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 29
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 13
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 59
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»